Gebratene Kabeljau-Ganache, Ölfarbe mit Knoblauch

Gebratene Kabeljau-Ganache, Ölfarbe mit Knoblauch

Hauptgerichte

Gebratene Kabeljau-Ganache, die 15 Minuten im Ofen gebacken wurden, mit einer würzigen, heißen Öl-Sauce aus Knoblauch und Chili, Balsamico-Essig und Peter…

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Die Merkalacke, ein zartes Stück vom Fisch, werden hier im Ofen mit etwas Olivenöl zubereitet. Anschließend werden sie mit einer würzigen Sauce aus Knoblauch und Chili übergossen, gefolgt von einem Schuss Essig und Petersilie. Ein einfaches baskisches Gericht, das nicht zu lange gekocht werden sollte.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • Garmethodevier
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

2 Personen
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  • 0,18 €

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 220 °C vor.
  2. Reinigen Sie die Ganaches sorgfältig, indem Sie die Ohren, die Augen, die Zähne und die gesamte schwarze Haut entfernen. ≈ 8 Min.
  3. Würzen Sie sie, bestreichen Sie sie mit Olivenöl, legen Sie sie auf ein Backblech und braten Sie sie etwa 15 Minuten lang.
  4. Sobald das Brot aus dem Ofen genommen wird, entfernen Sie die zentrale Stange und bestreuen Sie es mit Essig und Petersilie.
  5. Bereiten Sie eine warme Ölfarbe zu: Verwenden Sie die Ölfarbe erneut, zusammen mit Knoblauch und einer Chili-Scheibe, und gießen Sie sie dann über die Ganaches.
  6. Gießen Sie den Saft, der sich am Boden der Pfanne angesammelt hat, in eine Schüssel. Mischen Sie ihn gut und geben Sie ihn erneut auf die Ganaches.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 800 g Merlauch, bereits entleert und gereinigt
  • Salz
  • 100 ml natives Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, in Scheiben
  • 1 Scheibe getrockneter Chili
  • Ein Tropfen Essig
  • 1 kleiner Bund Petersilie, gehackt

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