Sushi vegetariano
Scoprite questi deliziosi e colorati sushi vegetariani, preparati in casa con avocado e carote.
Questi sushi vegetariani rappresentano un’ottima alternativa alle versioni tradizionali. Sono facili da preparare e molto gustosi.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo15 min
- Totale1 h 5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturascottatura
- Costo stimato2,94 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,27 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 2,07 €
- 0,35 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Cuocere il riso in una pentola con acqua per circa 20 minuti.
- Lasciate la pentola coperta per altri 20 minuti.
- In una ciotola, mescolare il aceto, lo zucchero e il sale. ≈ 4 min
- Aggiungete il riso e mescolate bene. ≈ 4 min
- Tagliamo le alghe in sottili fette e le copriamo con uno strato sottile di riso. ≈ 3 min
- Si lascia circa 4 cm di bordo attorno a ogni alga, senza tagliarla. ≈ 3 min
- Tagliare le carote e gli avocado a fettine sottili (come le stecche di legno). ≈ 8 min
- Vicino ai bordi della pasta per pizza, si dispone una striscia di farina e una striscia di purea di avocado lungo tutta la larghezza della pasta, per poi arrotolarla. ≈ 3 min
- Si inumidiscono leggermente i bordi esterni della foglia, in modo che aderiscano, quindi si applicano e si fissano. ≈ 3 min
- Tagliamo i rotoli in fette di circa 2 cm di larghezza e li serviamo a temperatura ambiente. ≈ 3 min
Il conto
Sushi vegetariano
- Mezza tazza di riso per sushi0,27 €
- Un cucchiaino da caffè di aceto di vino o aceto balsamico.0,23 €
- 1/2 cucchiaino di zucchero0,01 €
- 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
- 2 avocati2,07 €
- 2 carote0,35 €
Totale2,94 €
cioè 0,74 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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