Sushi vegetariano

Sushi vegetariano

Piatti principali

Scoprite questi deliziosi e colorati sushi vegetariani, preparati in casa con avocado e carote.

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Questi sushi vegetariani rappresentano un’ottima alternativa alle versioni tradizionali. Sono facili da preparare e molto gustosi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo15 min
  • Totale1 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturascottatura
  • Costo stimato2,94 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,27 €
  • 0,23 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 2,07 €
  • 0,35 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Cuocere il riso in una pentola con acqua per circa 20 minuti.
  2. Lasciate la pentola coperta per altri 20 minuti.
  3. In una ciotola, mescolare il aceto, lo zucchero e il sale. ≈ 4 min
  4. Aggiungete il riso e mescolate bene. ≈ 4 min
  5. Tagliamo le alghe in sottili fette e le copriamo con uno strato sottile di riso. ≈ 3 min
  6. Si lascia circa 4 cm di bordo attorno a ogni alga, senza tagliarla. ≈ 3 min
  7. Tagliare le carote e gli avocado a fettine sottili (come le stecche di legno). ≈ 8 min
  8. Vicino ai bordi della pasta per pizza, si dispone una striscia di farina e una striscia di purea di avocado lungo tutta la larghezza della pasta, per poi arrotolarla. ≈ 3 min
  9. Si inumidiscono leggermente i bordi esterni della foglia, in modo che aderiscano, quindi si applicano e si fissano. ≈ 3 min
  10. Tagliamo i rotoli in fette di circa 2 cm di larghezza e li serviamo a temperatura ambiente. ≈ 3 min

Il conto

Sushi vegetariano

  • Mezza tazza di riso per sushi0,27 €
  • Un cucchiaino da caffè di aceto di vino o aceto balsamico.0,23 €
  • 1/2 cucchiaino di zucchero0,01 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 2 avocati2,07 €
  • 2 carote0,35 €

Totale2,94 €

cioè 0,74 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 foglie di alghe
  • Mezza tazza di riso per sushi
  • Un bicchiere d’acqua
  • Un cucchiaino da caffè di aceto di vino o aceto balsamico.
  • 1/2 cucchiaino di zucchero
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 2 avocati
  • 2 carote

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