Sughetti con pomodori e spinaci

Sughetti con pomodori e spinaci

Piatti principali

Gustate questi gelati verdi, accompagnati da una deliziosa salsa cremosa a base di pomodoro ed erbe di campo.

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Questi involtini di verdure, perfetti per un pasto leggero e salutare, vengono serviti con una salsa cremosa a base di pomodoro ed spinaci.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,09 € 1,27 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Leggero in grassi
  • Ipocalorico

Ingredienti

4 persone
  • 1,49 €
  • 1,44 €
  • 1,20 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,41 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e farla rosolare in una padella capiente con olio d’oliva fino a quando non diventa traslucida.
  2. Successivamente, tritare l’aglio e aggiungerlo. ≈ 8 min
  3. Lavate le spinaci e aggiungeteli gradualmente alla padella.
  4. Nel frattempo, lavate i pomodori e tagliateli a metà o in quattro pezzi. ≈ 8 min
  5. Successivamente, aggiungeteli alle cipolle, all’aglio e agli spinaci nella padella.
  6. Infine, per ottenere una consistenza cremosa, aggiungere la panna e condire a piacere con sale e pepe. ≈ 2 min
  7. Una volta che il composto ha iniziato a cuocere, si possono aggiungere i «sugeli» e lasciare cuocere per altri pochi minuti, fino a quando non saranno ben cotti.
  8. Servite quindi su un piatto, e, se desiderato, spolverate con Parmigiano Reggiano e gustate! ≈ 2 min

Il conto

Sughetti con pomodori e spinaci

  • 500 g di foglie di spinaci (ad esempio, della marca Bürger, con zucca e basilico)1,49 €
  • 250 g di foglie di spinaci fresche1,44 €
  • 250 g di pomodorini Roma1,20 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato0,41 €
  • Sale e pepe, per condire.0,01 €
  • olio d’oliva per la cottura0,33 €

Totale5,09 €

cioè 1,27 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di foglie di spinaci (ad esempio, della marca Bürger, con zucca e basilico)
  • 250 g di foglie di spinaci fresche
  • 250 g di pomodorini Roma
  • 250 ml di panna (ad esempio, Rama Cremefine)
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • Sale e pepe, per condire.
  • olio d’oliva per la cottura

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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