Ñoquis verdes con tomate y espinacas

Ñoquis verdes con tomate y espinacas

Platos fuertes

Disfrute de estos «ñoqui» verdes acompañados de una deliciosa salsa cremosa a base de tomate y espinacas.

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Estos «ñoquis» verdes, perfectos para una comida ligera y saludable, se sirven con una salsa cremosa de tomate y espinacas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado6,83 € 1,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Bajo en grasas
  • Bajo en calorías

Ingredientes

4 personas
  • 3,46 €
  • 1,44 €
  • 0,62 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,93 €
  • 0,01 €
  • 0,17 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pique la cebolla en rodajas finas y sofríela en aceite de oliva en una sartén grande hasta que esté translúcida.
  2. Luego, picar el ajo y añadirlo. ≈ 8 min
  3. Lave los espinacas y añádelos gradualmente a la sartén.
  4. Mientras tanto, láves las tomates y córtalos por la mitad o en cuartos. ≈ 8 min
  5. Luego, añádalos a la cebolla, al ajo y a las espinacas en la sartén.
  6. Para finalizar y obtener una textura cremosa, añadir la nata y sazonar al gusto con sal y pimienta. ≈ 2 min
  7. Una vez que la salsa haya comenzado a hervir, se pueden añadir los «ñoqui» y dejar que se cocinen durante unos minutos más, hasta que estén bien hechos.
  8. Luego, sírvanlo en un plato, y, si lo desean, espolvoren con queso parmesano y ¡a disfrutar! ≈ 2 min

La cuenta

Ñoquis verdes con tomate y espinacas

  • 500 g de pasta verde (por ejemplo, de la marca Bürger, con calabaza y albahaca)3,46 €
  • 250 g de hojas de espinaca frescas1,44 €
  • 250 g de tomates Roma pequeñas0,62 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 50 g de parmesano rallado0,93 €
  • Sal y pimienta, para sazonar.0,01 €
  • Aceite de oliva para cocinar0,17 €

Total6,83 €

es decir, 1,71 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de pasta verde (por ejemplo, de la marca Bürger, con calabaza y albahaca)
  • 250 g de hojas de espinaca frescas
  • 250 g de tomates Roma pequeñas
  • 250 ml de crema (por ejemplo, Rama Cremefine)
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de parmesano rallado
  • Sal y pimienta, para sazonar.
  • Aceite de oliva para cocinar

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