Chutney di mango

Chutney di mango

Un accompagnamento dolce e speziato che si abbina bene con piatti a base di riso e banane, pollo e curry.

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Il chutney di mango è un condimento indiano tradizionale. Si abbina perfettamente a piatti a base di riso e banane, pollo e curry, ma anche a piatti a base di cavolo fermentato. Preparatelo per accompagnare i vostri pasti estivi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato5,61 € 0,70 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,13 €
  • 0,03 €
  • 1,43 €
  • 0,40 €
  • 2,38 €
  • 0,43 €
  • 0,62 €
  • 0,02 €
  • 0,17 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pulite la cipolla. ≈ 8 min
  2. Soffriggete le cipolle in una padella fino a quando non diventano leggermente dorate.
  3. Mettete le uva passa in ammollo.
  4. Grattugiate lo zenzero e tritate finemente il peperoncino rosso. ≈ 8 min
  5. (Poi lavatevi le mani e non toccate più il pepe.) ≈ 2 min
  6. Tagliare le manghi a cubetti. ≈ 8 min
  7. Mettete tutti gli ingredienti in una casseruola e cuoceteli a fuoco basso fino a quando il composto non sarà ben cotto.
  8. Sterilizzate uno o più barattoli (per marmellate o conserve) bollendoli in acqua con bicarbonato di sodio.
  9. Successivamente, sciacquateli sotto l’acqua calda e posizionateli al contrario su un panno pulito e umido. ≈ 2 min
  10. Fate lo stesso anche con i coperchi. ≈ 3 min
  11. Versate la chutney calda nei barattoli di gelatina puliti o nei contenitori. ≈ 3 min

Il conto

Chutney di mango

  • 1 cipolla0,13 €
  • 1 cucchiaio di olio vegetale0,03 €
  • 200 g di uva passa1,43 €
  • 30 g di zenzero fresco0,40 €
  • 2-3 manghi maturi2,38 €
  • 0,5 litri di aceto di vino0,43 €
  • 250 g di zucchero0,62 €
  • 1 cucchiaio di semi di senape0,02 €
  • Un spicchio d’aglio0,17 €

Totale5,61 €

cioè 0,70 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • 200 g di uva passa
  • 30 g di zenzero fresco
  • 1 peperoncino rosso
  • 2-3 manghi maturi
  • 0,5 litri di aceto di vino
  • 250 g di zucchero
  • 1 cucchiaio di semi di senape
  • Un spicchio d’aglio

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