Rotis Amritsari
Rotis amritsar, croccanti e aromatizzati con mele di terra e spezie, perfetti per una colazione o un pranzo gustoso.
I rotis di Amritsar sono dei pani tradizionali croccanti della regione di Amritsar in India. Sono ripieni di una pasta di terra schiacciata e di varie spezie, offrendo un sapore unico e confortante.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo20 min
- Totale1 h 35 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro, padella
- Costo stimato5,26 € 0,88 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,33 €
- 0,04 €
- 0,21 €
- 0,83 €
- 1,07 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,59 €
- 1,79 €
- 0,03 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Iniziate mescolando in una ciotola la farina, lo zucchero, il lievito chimico, un pizzico di sale, lo yogurt e un cucchiaio di Ghi o burro, fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
- Ora, aggiungete gradualmente acqua tiepida e formate un impasto morbido. ≈ 3 min
- Spalmate un po' d’olio sulla pasta e coprila con un panno umido. ≈ 4 min
- Lasciare riposare per 20-30 minuti.
- In un altro contenitore, mescolare accuratamente la terra cotta e schiacciata, le cipolle tritate, il peperoncino fresco tritato, il prezzemolo tritato, la polvere di borragine, la polvere di coriandolo e il sale, secondo il gusto. ≈ 4 min
- Dopo 30 minuti, girate l’impasto e formate una palla leggera.
- Successivamente, stendete la pasta in forma rettangolare e spennellatela con burro o con Ghi. ≈ 4 min
- Spolverate leggermente con farina e piegate la pasta in tre parti. ≈ 2 min
- Ripetete questa operazione ancora una volta per ottenere una consistenza a strati nel pane. ≈ 3 min
- Ora, tagliate delle piccole porzioni (circa della dimensione di un boccone) dalla pasta. ≈ 8 min
- Riempite ogni porzione con purè di patate, quindi richiudete bene la forma creando una palla rotonda. ≈ 10 min
- Ora, modellate la pasta a forma di frittella, premendola con la mano o premendola delicatamente con un mattarello (senza renderla troppo sottile). ≈ 10 min
- Aggiungete quindi qualche foglia di coriandolo e qualche seme di menta, quindi schiacciate delicatamente con la mano. ≈ 2 min
- Applichi una piccola quantità di acqua sulla parte posteriore della foglia. ≈ 3 min
- Successivamente, posate la foglia su una padella calda, assicurandovi che la parte immersa della foglia sia a contatto con l’acqua.
- L’acqua aiuterà la foglia a rimanere ferma sulla padella.
- Cuocere la carne direttamente sulla fiamma, girandola frequentemente in modo che la parte superiore diventi dorata e croccante (come nel forno).
- Una volta cotto, rimuovetelo delicatamente e spennatelo abbondantemente con burro. ≈ 4 min
Il conto
Rotis Amritsari
- 480 ml di farina0,33 €
- Mezza cucchiainata di lievito chimico0,04 €
- Zucchero: 1 cucchiaino0,21 €
- Burro o panna densa (circa un cucchiaio, per l’impasto e la cottura)0,83 €
- Mele cotte (schiacciate), 3 (di dimensioni medie)1,07 €
- Cipolla tritata, 1 (piccola)0,20 €
- 1 cucchiaio di peperoni freschi tritati0,04 €
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato0,59 €
- Polvere di mango (mango essiccato): 1 cucchiaino1,79 €
- 1 cucchiaino di semi di cumino e grano saraceno in polvere0,03 €
- 1 cucchiaino di menta secca0,13 €
Totale5,26 €
cioè 0,88 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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