Rotis Amritsari

Rotis Amritsari

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Roti amritsaris crujientes, rellenos de manzana y especias, perfectos para un desayuno o un almuerzo delicioso.

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Los rotis de Amritsar son panes crujientes tradicionales de la región de Amritsar en India. Están rellenos de manzana de tierra machacada y diversas especias, lo que les confiere un sabor único y reconfortante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo20 min
  • Total1 h 35 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro, sartén
  • Costo estimado5,07 € 0,85 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 0,28 €
  • 0,03 €
  • 0,10 €
  • 0,83 €
  • 0,61 €
  • 0,15 €
  • 0,04 €
  • 1,62 €
  • 1,01 €
  • 0,03 €
  • 0,37 €

Precios de supermercados de España para 8 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Primero, mezcle en un bol la harina, el azúcar, el agente leudante, una pizca de sal, el yogur y una cucharada de ghee o mantequilla hasta obtener una masa homogénea. ≈ 4 min
  2. Ahora, añada gradualmente agua tibia y prepare una masa suave. ≈ 3 min
  3. Extienda un poco de aceite sobre la masa y cúpela con un paño húmedo. ≈ 4 min
  4. Deje reposar durante 20 a 30 minutos.
  5. En otro recipiente, mezclar cuidadosamente las manzanas cocidas y trituradas, la cebolla picada, los chiles frescos picados, el perejil picado, el polvo de rábano, el polvo de cilantro y la sal al gusto. ≈ 4 min
  6. Después de 30 minutos, voltee la masa y forma una bola ligera.
  7. Luego, extienda la masa en forma de rectángulo y úntela con mantequilla o ghee. ≈ 4 min
  8. Espolvoree ligeramente con harina y forme un pliegue en la masa. ≈ 2 min
  9. Repita esta operación una vez más para obtener una textura en capas en el pan. ≈ 3 min
  10. Ahora, corte pequeñas porciones (aproximadamente del tamaño de una mordida) de la masa. ≈ 8 min
  11. Rellenar cada porción con puré de patatas, y luego cerrar bien la forma creando una bola redonda. ≈ 10 min
  12. Ahora, forme la masa en forma de torta, presionándola con la palma de la mano o presionándola suavemente con un rodillo (sin que se vuelva demasiado fina). ≈ 10 min
  13. Luego, espolvoree con unas hojas de cilantro y unas semillas de menta, y presione suavemente con la mano. ≈ 2 min
  14. Aplica una pequeña cantidad de agua en la parte posterior de la hoja. ≈ 3 min
  15. Luego, coloque la hoja sobre una sartén caliente, asegurándose de que la parte sumergida de la hoja esté en contacto con el agua.
  16. El agua ayudará a que la hoja permanezca en su lugar sobre la sartén.
  17. Cocine la carne directamente sobre el fuego, dándole la vuelta para que la parte superior se dore y quede crujiente (como si estuviera en un horno).
  18. Una vez cocido, retíralo con cuidado y unta generosamente con mantequilla. ≈ 4 min

La cuenta

Rotis Amritsari

  • 480 ml de harina0,28 €
  • Una cucharadita de gasificante0,03 €
  • Azúcar: 1 cucharadita0,10 €
  • Mantequilla o crema espesa (aproximadamente una cucharada, para la masa y la cocción)0,83 €
  • Manzanas cocidas en agua (machacadas), 3 (de tamaño mediano)0,61 €
  • Cebolla picada, 1 (pequeña)0,15 €
  • 1 cucharada de pimiento fresco picado0,04 €
  • 2 cucharadas de perejil picado1,62 €
  • Polvo de mango (mango seco): 1 cucharadita1,01 €
  • 1 cucharadita de comino y alholva en polvo0,03 €
  • 1 cucharadita de menta seca0,37 €

Total5,07 €

es decir, 0,85 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 480 ml de harina
  • Yogur agrio: 3 cucharadas
  • Una cucharadita de gasificante
  • Azúcar: 1 cucharadita
  • Con sabor a sal
  • Mantequilla o crema espesa (aproximadamente una cucharada, para la masa y la cocción)
  • Manzanas cocidas en agua (machacadas), 3 (de tamaño mediano)
  • Cebolla picada, 1 (pequeña)
  • 1 cucharada de pimiento fresco picado
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • Polvo de mango (mango seco): 1 cucharadita
  • 1 cucharadita de comino y alholva en polvo
  • 1 cucharadita de menta seca

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