阿姆利察罗提

阿姆利察罗提

前菜

酥脆的阿姆里特罗蒂,搭配苹果和香料,非常适合作为早餐或精致午餐。

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Amritsar 地区的 roti 是一种传统的酥脆面包,由压碎的土苹果和各种香料制成,具有独特的美味和令人愉悦的味道。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计1 小时 35 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四个,平底锅
  • 预估成本S$15.08 S$2.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$0.69
  • S$0.04
  • S$0.20
  • S$1.19
  • S$3.42
  • S$0.83
  • S$0.10
  • S$1.17
  • S$7.20
  • S$0.05
  • S$0.19

11 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,在一个碗中混合面粉、糖、泡打粉、少许盐、酸奶和一汤匙酥油或黄油,直到形成均匀的面团。 ≈ 4 分钟
  2. 现在,逐渐加入温水,并揉成一个柔软的面团。 ≈ 3 分钟
  3. 在面团上涂抹少量油,然后用湿布盖住。 ≈ 4 分钟
  4. 静置 20 到 30 分钟。
  5. 在一个容器中,仔细混合捣碎的苹果、切碎的洋葱、切碎的新鲜辣椒、切碎的欧芹、芜菁粉、香菜粉和盐,根据个人口味调整用量。 ≈ 4 分钟
  6. 经过30分钟,翻动面团,并将其塑造成一个轻盈的球状。
  7. 接下来,将面团擀成长方形,然后在表面涂抹黄油或酥油。 ≈ 4 分钟
  8. 轻轻地撒上面粉,然后将面团折叠成三份。 ≈ 2 分钟
  9. 重复这个步骤一次,以在面包中形成分层的质地。 ≈ 3 分钟
  10. 现在,将面团切成小块(大约像一口的大小)。 ≈ 8 分钟
  11. 将土豆泥填入每个小份中,然后将它们塑造成一个圆球形。 ≈ 10 分钟
  12. 现在,将面团塑成圆形,可以用手掌将其压平,或者用擀面杖轻轻地擀平(但不要擀得太薄)。 ≈ 10 分钟
  13. 然后撒上一些香菜叶和薄荷籽,轻轻用手按压。 ≈ 2 分钟
  14. 在纸张的背面涂抹少量水。 ≈ 3 分钟
  15. 接下来,将叶子放在一个平底锅中,确保叶子的浸没部分与水接触。
  16. 水可以帮助叶片在平底锅上保持稳定。
  17. 将肉直接放在火上烤,并翻动,使其上部变成金黄酥脆(类似于烤箱的效果)。
  18. 烹饪完成后,小心地取出,并用大量的黄油涂抹均匀。 ≈ 4 分钟

账单

阿姆利察罗提

  • 480 毫升的面S$0.69
  • 半茶匙发酵粉S$0.04
  • 糖:1 茶匙,用于咖啡S$0.20
  • 黄油或浓奶油(约一汤匙,用于制作面团和烘烤)S$1.19
  • 煮熟的土苹果(捣碎),3个(中等大小)S$3.42
  • 切碎的洋葱,1个(小个)S$0.83
  • 1 汤匙切碎的新鲜柿子椒S$0.10
  • 2 汤匙切碎的欧芹S$1.17
  • 芒果粉(干燥芒果):1茶匙S$7.20
  • 1 汤匙孜然粉和荞麦粉S$0.05
  • 1 茶匙干燥薄荷S$0.19

总计S$15.08

即人均 S$2.51

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 电水壶、碗、面包砧板、烘焙滚轮、平底锅

开始之前

食材

  • 480 毫升的面
  • 酸奶:3 汤匙
  • 半茶匙发酵粉
  • 糖:1 茶匙,用于咖啡
  • 味道像盐
  • 黄油或浓奶油(约一汤匙,用于制作面团和烘烤)
  • 煮熟的土苹果(捣碎),3个(中等大小)
  • 切碎的洋葱,1个(小个)
  • 1 汤匙切碎的新鲜柿子椒
  • 2 汤匙切碎的欧芹
  • 芒果粉(干燥芒果):1茶匙
  • 1 汤匙孜然粉和荞麦粉
  • 1 茶匙干燥薄荷

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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