Röd fisksoppa, zuppa svedese di pesce al pomodoro e aneto

Röd fisksoppa, zuppa svedese di pesce al pomodoro e aneto

Piatti principali

Una zuppa svedese sostanziosa: pesce bianco cotto in un brodo di pomodoro aromatizzato con limone e zucchero, accompagnato da verdure, abbondante prezzemo…

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La ricetta originale lo descrive come un «stufato per un equipaggio affamato». L’elemento chiave è l’equilibrio tra l’acidità del limone e la dolcezza dello zucchero: assaggiate il piatto in ogni fase della preparazione.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato6,28 € 1,05 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,18 €
  • 0,02 €
  • 0,08 €
  • 0,10 €
  • 0,20 €
  • 3,83 €
  • 0,12 €
  • 1,15 €
  • 0,60 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio in una padella o sciogliete un po' di burro.
  2. Aggiungete la farina mescolando delicatamente, in modo che la zuppa non diventi troppo liquida. ≈ 4 min
  3. Aggiungete i pomodori, quindi completate con il dado di brodo e acqua, fino a ottenere un sapore di pomodoro equilibrato.
  4. Dopo aver preparato il primo brodo, aggiungete il succo di limone (almeno 50 ml, o più a seconda dell’acidità del limone) e circa 3 cucchiai di zucchero. Assaggiate per trovare il giusto equilibrio tra dolce e acido.
  5. Aggiungete il prezzemolo, in abbondanza o secondo i vostri gusti, il pepe bianco, e, se lo desiderate, il timo, il rosmarino, il peperoncino di Cayenne e l’aglio. ≈ 3 min
  6. Aggiungete le verdure tagliate a pezzi (cipolla, carota, un po' di sedano) e cuocete fino a quando non saranno tenere.
  7. Aggiungete il pesce tagliato a pezzi e lasciatelo cuocere delicatamente per qualche minuto, mescolando con attenzione per evitare che si rompa.
  8. Al momento di servire, spolverate con prezzemolo tritato finemente. ≈ 2 min

Il conto

Röd fisksoppa, zuppa svedese di pesce al pomodoro e aneto

  • Burro, olio o margarina0,18 €
  • Da 1 a 2 cucchiai di farina di grano0,02 €
  • 1 cubo di brodo di pesce0,08 €
  • Mezzo bicchiere di succo di limone, o più.0,10 €
  • Circa 3 cucchiai di zucchero0,20 €
  • Molta erba medica3,83 €
  • pepe bianco0,12 €
  • carota, cipolla e un po' di sedano1,15 €
  • Una piccola cipolla, tritata finemente0,60 €

Totale6,28 €

cioè 1,05 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Burro, olio o margarina
  • Da 1 a 2 cucchiai di farina di grano
  • 1 tazza di pomodori pelati
  • 2 confezioni di filetti di pesce bianco (merluzzo, nasello, ecc.)
  • 1 cubo di brodo di pesce
  • acqua
  • Mezzo bicchiere di succo di limone, o più.
  • Circa 3 cucchiai di zucchero
  • Molta erba medica
  • pepe bianco
  • carota, cipolla e un po' di sedano
  • Una piccola cipolla, tritata finemente
  • Facoltativo: timo, rosmarino, peperoncino di Cayenne, aglio

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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