Röd fisksoppa, sopa sueca de pescado con tomate y eneldo
Un plato sueco que sirve como comida completa: pescado blanco cocido en un caldo de tomate con limón y azúcar, acompañado de verduras, mucha hierbabuena y…
La receta original lo describe como un guiso «para un equipo hambriento». Lo interesante es el equilibrio entre la acidez del limón y la dulzura del azúcar: pruébate en cada etapa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado3,25 € 0,54 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,17 €
- 0,01 €
- 0,06 €
- 0,11 €
- 0,09 €
- 1,13 €
- 0,11 €
- 1,15 €
- 0,42 €
Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar el aceite o derretir un poco de mantequilla en una sartén.
- Añada la harina poco a poco, removiendo constantemente, para evitar que la sopa quede demasiado líquida. ≈ 4 min
- Añade las tomates, luego añade el cubo de caldo y agua, hasta obtener un sabor equilibrado de tomate.
- Después del primer hervor, añada el zumo de limón (al menos ½ dl, más si el limón es muy ácido) y aproximadamente 3 cucharadas de azúcar. Pruebe para encontrar el equilibrio adecuado entre lo dulce y lo ácido.
- Añade eneldo, en cantidad abundante o según tu preferencia, pimienta blanca, y, si lo deseas, tomillo, romero, pimienta de Cayena y ajo. ≈ 3 min
- Añada las verduras cortadas en trozos (cebolla, zanahoria, un poco de apio) y deje cocer hasta que estén tiernas.
- Añada el pescado cortado en trozos y deje que se cocine suavemente durante unos minutos, removiendo con cuidado para no romperlo.
- Al momento de servir, espolvoree con puerro finamente picado. ≈ 2 min
La cuenta
Röd fisksoppa, sopa sueca de pescado con tomate y eneldo
- mantequilla, aceite o margarina0,17 €
- 1 a 2 cucharadas de harina de trigo0,01 €
- 1 cubo de caldo de pescado0,06 €
- ½ dl de zumo de limón, o más.0,11 €
- Alrededor de 3 cucharadas de azúcar0,09 €
- Una gran cantidad de eneldo.1,13 €
- pimienta blanca0,11 €
- zanahoria, cebolla y un poco de apio1,15 €
- 1 cebolla, finamente picada0,42 €
Total3,25 €
es decir, 0,54 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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