Pollo arrosto con riso, noci e melograno

Pollo arrosto con riso, noci e melograno

Piatti principali

Un riso con riso de Chiraz, melassa di melograno, noci, uvetta e cipolle dorate, cotto al vapore: una specialità della provincia di Fars.

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Il «rob polo» di Chiraz è una specialità della provincia di Fars, in Iran. Il riso viene aromatizzato con sciroppo di melograno, quindi condito con cipolle dorate, uvetta e noci, prima di essere cotto al vapore.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura50 min
  • Riposo3 h
  • Totale4 h 20 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturavapore
  • Costo stimato4,72 € 0,59 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

8 persone
  • 2,19 €
  • 1,20 €
  • 0,90 €
  • 0,26 €
  • 0,17 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare le cipolle a listarelle e farle friggere. Una volta dorate, soffriggere insieme alle uvetta e alle noci.
  2. Fornite alla melassa di melograno e allo zucchero per farli bollire, quindi aggiungete 2 cucchiai di olio.
  3. Portate l’acqua a ebollizione e cuocete il riso, che è stato ammollato per qualche ora, come farebbe per il riso persiano (chelo).
  4. Prima che il riso sia completamente cotto, toglietelo dal fuoco e versatelo gradualmente in una ciotola, mescolando continuamente con una frusta, aggiungendo progressivamente il composto di melassa e zucchero. ≈ 3 min
  5. Quindi, rimettete il riso nella pentola, aggiungete il resto di melassa e zucchero. ≈ 3 min
  6. Quando il vapore avvolge il riso, disponete al centro le uva passa, le noci e le cipolle fritte, quindi lasciate cuocere a vapore.
  7. Poco dopo, il robo polo è pronto per essere servito. ≈ 2 min

Il conto

Pollo arrosto con riso, noci e melograno

  • 1 chilo di riso2,19 €
  • 100 g di noci1,20 €
  • 125 ml di uva passa0,90 €
  • 2 cipolle grandi0,26 €
  • olio0,17 €

Totale4,72 €

cioè 0,59 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 chilo di riso
  • 250 ml di melassa di melograno
  • 100 g di noci
  • 125 ml di uva passa
  • Zucchero, a piacere (in base all’acidità del melassa)
  • 2 cipolle grandi
  • olio

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