Pollo arrosto con riso, noci e melograno
Un riso con riso de Chiraz, melassa di melograno, noci, uvetta e cipolle dorate, cotto al vapore: una specialità della provincia di Fars.
Il «rob polo» di Chiraz è una specialità della provincia di Fars, in Iran. Il riso viene aromatizzato con sciroppo di melograno, quindi condito con cipolle dorate, uvetta e noci, prima di essere cotto al vapore.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura50 min
- Riposo3 h
- Totale4 h 20 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturavapore
- Costo stimato4,72 € 0,59 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 2,19 €
- 1,20 €
- 0,90 €
- 0,26 €
- 0,17 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare le cipolle a listarelle e farle friggere. Una volta dorate, soffriggere insieme alle uvetta e alle noci.
- Fornite alla melassa di melograno e allo zucchero per farli bollire, quindi aggiungete 2 cucchiai di olio.
- Portate l’acqua a ebollizione e cuocete il riso, che è stato ammollato per qualche ora, come farebbe per il riso persiano (chelo).
- Prima che il riso sia completamente cotto, toglietelo dal fuoco e versatelo gradualmente in una ciotola, mescolando continuamente con una frusta, aggiungendo progressivamente il composto di melassa e zucchero. ≈ 3 min
- Quindi, rimettete il riso nella pentola, aggiungete il resto di melassa e zucchero. ≈ 3 min
- Quando il vapore avvolge il riso, disponete al centro le uva passa, le noci e le cipolle fritte, quindi lasciate cuocere a vapore.
- Poco dopo, il robo polo è pronto per essere servito. ≈ 2 min
Il conto
Pollo arrosto con riso, noci e melograno
- 1 chilo di riso2,19 €
- 100 g di noci1,20 €
- 125 ml di uva passa0,90 €
- 2 cipolle grandi0,26 €
- olio0,17 €
Totale4,72 €
cioè 0,59 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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