Ensalada de arroz con pollo, nueces y granada

Ensalada de arroz con pollo, nueces y granada

Platos fuertes

Arroz con Chiraz, cocinado al vapor, con miel de granada, nueces, pasas y cebollas caramelizadas: una especialidad de la provincia de Fars.

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El «robo polo» de Chiraz es una especialidad de la provincia de Fars, en Irán. El arroz se aromatiza con melaza de granada, y luego se sirve con cebolla caramelizada, pasas y nueces, antes de ser cocido al vapor.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción50 min
  • Reposo3 h
  • Total4 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónvapor
  • Costo estimado3,64 € 0,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

8 personas
  • 1,20 €
  • 1,20 €
  • 0,90 €
  • 0,20 €
  • 0,14 €

Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pique las cebollas en juliana y sofríelas. Una vez que estén doradas, añada las pasas y las nueces.
  2. Hervir la melaza de granada y el azúcar, luego añadir 2 cucharadas de aceite.
  3. Hervir agua y cocinar el arroz, que ha estado remojando durante varias horas, de la misma manera que se hace el arroz persa (chelo).
  4. Antes de que el arroz esté completamente cocido, retíralo del fuego y viértelo poco a poco en un colador, utilizando una espumadera, mientras añades gradualmente la mezcla de melaza y azúcar. ≈ 3 min
  5. Luego, vuelva a colocar el arroz en la olla, y añada el resto del jarabe de miel y el azúcar. ≈ 3 min
  6. Cuando el vapor envuelva el arroz, coloque en el centro las pasas, las nueces y la cebolla frita, y luego deje que se cocine al vapor.
  7. Poco después, el plato de pollo está listo para servir. ≈ 2 min

La cuenta

Ensalada de arroz con pollo, nueces y granada

  • 1 kilogramo de arroz1,20 €
  • 100 g de nuez1,20 €
  • 125 ml de pasas0,90 €
  • 2 cebollas grandes0,20 €
  • aceite0,14 €

Total3,64 €

es decir, 0,46 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kilogramo de arroz
  • 250 ml de jarabe de granada
  • 100 g de nuez
  • 125 ml de pasas
  • azúcar, al gusto (según el nivel de acidez del jarabe de azúcar)
  • 2 cebollas grandes
  • aceite

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