Ensalada de arroz con pollo, nueces y granada
Arroz con Chiraz, cocinado al vapor, con miel de granada, nueces, pasas y cebollas caramelizadas: una especialidad de la provincia de Fars.
El «robo polo» de Chiraz es una especialidad de la provincia de Fars, en Irán. El arroz se aromatiza con melaza de granada, y luego se sirve con cebolla caramelizada, pasas y nueces, antes de ser cocido al vapor.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción50 min
- Reposo3 h
- Total4 h 20 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónvapor
- Costo estimado3,64 € 0,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
- 1,20 €
- 1,20 €
- 0,90 €
- 0,20 €
- 0,14 €
Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pique las cebollas en juliana y sofríelas. Una vez que estén doradas, añada las pasas y las nueces.
- Hervir la melaza de granada y el azúcar, luego añadir 2 cucharadas de aceite.
- Hervir agua y cocinar el arroz, que ha estado remojando durante varias horas, de la misma manera que se hace el arroz persa (chelo).
- Antes de que el arroz esté completamente cocido, retíralo del fuego y viértelo poco a poco en un colador, utilizando una espumadera, mientras añades gradualmente la mezcla de melaza y azúcar. ≈ 3 min
- Luego, vuelva a colocar el arroz en la olla, y añada el resto del jarabe de miel y el azúcar. ≈ 3 min
- Cuando el vapor envuelva el arroz, coloque en el centro las pasas, las nueces y la cebolla frita, y luego deje que se cocine al vapor.
- Poco después, el plato de pollo está listo para servir. ≈ 2 min
La cuenta
Ensalada de arroz con pollo, nueces y granada
- 1 kilogramo de arroz1,20 €
- 100 g de nuez1,20 €
- 125 ml de pasas0,90 €
- 2 cebollas grandes0,20 €
- aceite0,14 €
Total3,64 €
es decir, 0,46 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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