Riso in un ambiente paludoso

Riso in un ambiente paludoso

Piatti principali

Un piatto tradizionale iraniano facile da preparare, con pomodori, cipolla e farina di grano.

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Il riso «che ha assorbito l’acqua del pantano» è un piatto iraniano delizioso, preparato con pomodori, cipolle e semolino. Un vero piacere per il palato!

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato3,10 € 0,78 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,33 €
  • 0,13 €
  • 0,17 €
  • 1,29 €
  • 1,18 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio in una padella adatta, quindi aggiungete la cipolla, il peperoncino in polvere e i pomodori, insieme al sale e al pepe.
  2. Cuocere gli ingredienti per alcuni minuti, finché la cipolla e i pomodori non saranno teneri.
  3. Successivamente, aggiungete la semolina e il brodo di pollo.
  4. Lasciate cuocere a fuoco basso per 15-20 minuti, coprendo la pentola, fino a quando gli ingredienti saranno cotti e l’acqua sarà stata assorbita dal composto.

Il conto

Riso in un ambiente paludoso

  • olio d’oliva = 3 cucchiai0,33 €
  • cipolla piccola, tritata = 2 unità0,13 €
  • Peperoncino di Cayenne (circa 1 cucchiaino)0,17 €
  • pomodori ciliegia, tagliati a pezzetti = 3 pezzi1,29 €
  • Mais grossi, lavati = 2 tazze1,18 €

Totale3,10 €

cioè 0,78 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • olio d’oliva = 3 cucchiai
  • cipolla piccola, tritata = 2 unità
  • Peperoncino di Cayenne (circa 1 cucchiaino)
  • pomodori ciliegia, tagliati a pezzetti = 3 pezzi
  • Sale e pepe = a piacere
  • Mais grossi, lavati = 2 tazze
  • Pollo (estratto) = 1 litro

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