在沼泽地里

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主菜

这是一种传统的伊朗菜肴,制作简单,主要食材是番茄、洋葱和米饭。

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“稻”是一种美味的伊朗菜肴,主要食材是番茄、洋葱和米饭。绝对能让味蕾得到满足!

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$7.31 S$1.83 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

4 人
  • S$0.70
  • S$0.55
  • S$0.41
  • S$4.77
  • S$0.88

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 在合适的锅中加热食用油,然后加入洋葱、辣椒泥和番茄,以及盐和胡椒。
  2. 将所有食材一起煮几分钟,直到洋葱和西红柿变软。
  3. 接下来,加入米饭和鸡汤。
  4. 用小火慢炖15到20分钟,盖上锅盖,直到食材煮熟,并且水被米粉完全吸收。

账单

在沼泽地里

  • 橄榄油 = 3 汤匙S$0.70
  • 洋葱,小个,切碎 = 2 个S$0.55
  • 牛角辣椒 (约 1 汤匙)S$0.41
  • 西红柿(樱桃品种),切成小块 = 3 个S$4.77
  • 粗玉米粒,洗净 = 2 杯S$0.88

总计S$7.31

即人均 S$1.83

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶炖

开始之前

食材

  • 橄榄油 = 3 汤匙
  • 洋葱,小个,切碎 = 2 个
  • 牛角辣椒 (约 1 汤匙)
  • 西红柿(樱桃品种),切成小块 = 3 个
  • 盐和胡椒 = 适量,根据个人口味
  • 粗玉米粒,洗净 = 2 杯
  • 鸡肉提取物 = 1 升

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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