Riz au boloto

Riz au boloto

Plats

Un plat traditionnel iranien facile à préparer avec des tomates, de l'oignon et de la semoule.

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Le riz au boloto est un délicieux plat iranien qui se prépare en utilisant des tomates, de l'oignon et de la semoule. Un régal pour les papilles !

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,63 € 0,66 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,40 €
  • 0,13 €
  • 0,17 €
  • 1,22 €
  • 0,71 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une casserole appropriée, puis ajoutez l'oignon, la purée de piment et les tomates, ainsi que le sel et le poivre.
  2. Faites cuire les ingrédients pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'oignon et les tomates soient tendres.
  3. Ensuite, ajoutez la semoule et le bouillon de poulet.
  4. Laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes, en couvrant la casserole, jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que l'eau ait été absorbée par la semoule.

L'addition

Riz au boloto

  • Huile d'olive = 3 cuillères à soupe0,40 €
  • Oignon petit, haché = 2 unités0,13 €
  • Piment de Cayenne (environ 1 cuillère à café)0,17 €
  • Tomates cerises, coupées en petits morceaux = 3 pièces1,22 €
  • Flocons de maïs grossiers, lavés = 2 tasses0,71 €

Total2,63 €

soit 0,66 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Huile d'olive = 3 cuillères à soupe
  • Oignon petit, haché = 2 unités
  • Piment de Cayenne (environ 1 cuillère à café)
  • Tomates cerises, coupées en petits morceaux = 3 pièces
  • Sel et poivre = selon le goût
  • Flocons de maïs grossiers, lavés = 2 tasses
  • Extrait de poulet = 1 litre

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