Riso cubano con farina di mil (o farro).

Riso cubano con farina di mil (o farro).

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di riso cubano con farina di miglio, un piatto gustoso e facile da preparare. Ingredienti: cipolla, aglio, olio d’oliva, peperone …

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Il riso cubano è un piatto tradizionale che combina riso e mais. Aggiungendo banane fritte e uova strapazzate, si ottiene un delizioso mix di sapori.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione45 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella, forno
  • Costo stimato3,47 € 1,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,15 €
  • 0,78 €
  • 0,59 €
  • 0,54 €
  • 0,47 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,15 €
  • 0,07 €
  • 0,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il riso seguendo le istruzioni.
  2. Sbucciate e tritate finemente la cipolla e l’aglio, quindi soffriggeteli in un cucchiaio di olio fino a quando non saranno teneri. ≈ 8 min
  3. Rimuovere i semi dal peperone, tagliarlo a pezzetti e aggiungerlo alla cipolla e all’aglio. ≈ 8 min
  4. Aggiungete il mais scolato. ≈ 3 min
  5. Aggiungete le patatine fritte, i pomodori a pezzi e i pomodori tagliati a pezzi più grandi, quindi cuocete a fuoco basso e a fiamma dolce.
  6. Condire con paprika, sale e pepe. ≈ 2 min
  7. Sbucciate una banana, tagliatela a metà nel senso della lunghezza, e poi cuocetela in padella su entrambi i lati a fuoco basso, aggiungendo un cucchiaio di olio, fino a quando non sarà ben dorata.
  8. Cuocere l’uovo in padella con un po' d’olio.

Il conto

Riso cubano con farina di mil (o farro).

  • 1 cipolla0,13 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 2-3 cucchiai di olio d’oliva0,15 €
  • 1 peperone verde0,78 €
  • 100 g di mais in scatola0,59 €
  • 200 g di pomodori schiacciati (salsa di pomodoro spagnola)0,54 €
  • Metà di un pomodoro0,47 €
  • 1 cucchiaino di paprika dolce0,18 €
  • Sale0,01 €
  • pepe0,05 €
  • 1 banana0,15 €
  • 2 cucchiai di riso0,07 €
  • 1 uovo0,27 €

Totale3,47 €

cioè 1,74 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2-3 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 peperone verde
  • 100 g di mais in scatola
  • 200 g di pomodori schiacciati (salsa di pomodoro spagnola)
  • Metà di un pomodoro
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • Sale
  • pepe
  • 1 banana
  • 2 cucchiai di riso
  • 1 uovo

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