Riso cubano con farina di mil (o farro).
Scoprite questa ricetta di riso cubano con farina di miglio, un piatto gustoso e facile da preparare. Ingredienti: cipolla, aglio, olio d’oliva, peperone …
Il riso cubano è un piatto tradizionale che combina riso e mais. Aggiungendo banane fritte e uova strapazzate, si ottiene un delizioso mix di sapori.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo10 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella, forno
- Costo stimato3,47 € 1,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,13 €
- 0,08 €
- 0,15 €
- 0,78 €
- 0,59 €
- 0,54 €
- 0,47 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,15 €
- 0,07 €
- 0,27 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere il riso seguendo le istruzioni.
- Sbucciate e tritate finemente la cipolla e l’aglio, quindi soffriggeteli in un cucchiaio di olio fino a quando non saranno teneri. ≈ 8 min
- Rimuovere i semi dal peperone, tagliarlo a pezzetti e aggiungerlo alla cipolla e all’aglio. ≈ 8 min
- Aggiungete il mais scolato. ≈ 3 min
- Aggiungete le patatine fritte, i pomodori a pezzi e i pomodori tagliati a pezzi più grandi, quindi cuocete a fuoco basso e a fiamma dolce.
- Condire con paprika, sale e pepe. ≈ 2 min
- Sbucciate una banana, tagliatela a metà nel senso della lunghezza, e poi cuocetela in padella su entrambi i lati a fuoco basso, aggiungendo un cucchiaio di olio, fino a quando non sarà ben dorata.
- Cuocere l’uovo in padella con un po' d’olio.
Il conto
Riso cubano con farina di mil (o farro).
- 1 cipolla0,13 €
- 2 spicchi d’aglio0,08 €
- 2-3 cucchiai di olio d’oliva0,15 €
- 1 peperone verde0,78 €
- 100 g di mais in scatola0,59 €
- 200 g di pomodori schiacciati (salsa di pomodoro spagnola)0,54 €
- Metà di un pomodoro0,47 €
- 1 cucchiaino di paprika dolce0,18 €
- Sale0,01 €
- pepe0,05 €
- 1 banana0,15 €
- 2 cucchiai di riso0,07 €
- 1 uovo0,27 €
Totale3,47 €
cioè 1,74 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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