一种用大米和小米制成的古巴菜

一种用大米和小米制成的古巴菜

主菜

尝试这道用大米和古巴风味的“稻”米饭,这是一道美味又简单的菜肴。 材料:洋葱、大蒜、橄榄油、青椒、罐装玉米、切碎的番茄、甜椒粉、盐、黑胡椒、香蕉和鸡蛋。

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“稻”是一种古巴传统菜肴,它将“稻”与玉米结合在一起。此外,还可以加入炸香蕉、炸薯条和炒鸡蛋,从而形成一种美味的口味组合。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅、烤箱
  • 预估成本S$5.65 S$2.83 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

2 人
  • S$0.55
  • S$0.09
  • S$0.35
  • S$1.12
  • S$0.44
  • S$1.23
  • S$0.43
  • S$0.26
  • S$0.01
  • S$0.17
  • S$0.67
  • S$0.06
  • S$0.27

13 种食材中有 10 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 按照说明烹饪稻米。
  2. 去皮并切碎洋葱和大蒜,然后用少量油将其炒香,直到变软。 ≈ 8 分钟
  3. 从柿子椒中取出种子,切成小块,然后加入洋葱和大蒜。 ≈ 8 分钟
  4. 加入沥干的玉米。 ≈ 3 分钟
  5. 加入切好的西红柿和较大的西红柿块,然后用小火慢炖。
  6. 用辣椒粉、盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
  7. 将香蕉去皮,然后切成两半,长向一侧,然后在低温下用1汤匙油,两面烤至金黄。
  8. 在平底锅中用少量油,将鸡蛋煎熟。

账单

一种用大米和小米制成的古巴菜

  • 1. 洋葱S$0.55
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 2-3 汤匙橄榄油S$0.35
  • 1 个绿色的柿子辣椒S$1.12
  • 100 克罐装玉米S$0.44
  • 200克压碎的番茄 (西班牙番茄酱)S$1.23
  • 一个番茄的一半S$0.43
  • 1 茶匙甜味辣椒粉S$0.26
  • 盐S$0.01
  • 胡椒S$0.17
  • 1. 香蕉S$0.67
  • 2 汤匙稻S$0.06
  • 1 个鸡蛋S$0.27

总计S$5.65

即人均 S$2.83

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、炖锅、盘子

开始之前

食材

  • 1. 洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 2-3 汤匙橄榄油
  • 1 个绿色的柿子辣椒
  • 100 克罐装玉米
  • 200克压碎的番茄 (西班牙番茄酱)
  • 一个番茄的一半
  • 1 茶匙甜味辣椒粉
  • 盐
  • 胡椒
  • 1. 香蕉
  • 2 汤匙稻
  • 1 个鸡蛋

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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