Rape marinate rosa alla barbabietola

Rape marinate rosa alla barbabietola

Aperitivo

I cavoli viola offerti nei chioschi di falafel: cavoli viola e un po' di barbabietola, pressata in un barattolo e conservata in una soluzione salata e aci…

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L’insalata di cavolo fermentato è una specialità tradizionale del Hainaut. È facile da preparare e può essere realizzata diversi giorni prima, per permettere al cavolo di fermentare correttamente e sviluppare il suo sapore caratteristico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo120 h
  • Totale120 h 20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafermentazione
  • Costo stimato4,07 € 0,41 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

10 persone
  • 3,98 €
  • 0,06 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Senza sbucciarli, tagliate le carote a fette spesse di circa 0,5 cm. ≈ 8 min
  2. Sbucciate la barbabietola e tagliatela a quarti di fetta, più sottili rispetto alle carote. ≈ 8 min
  3. Preparate la soluzione salina a parte: 1 cucchiaio colmo di sale per ogni bicchiere da 250 ml di acqua tiepida. Deve essere molto salata, ma comunque gradevole al palato. ≈ 3 min
  4. Mettete le pastinaca e la barbabietola in un barattolo e copriteli con la salamoia fino all’orlo. ≈ 3 min
  5. Aggiungete 1-2 cucchiai di aceto, quindi acqua fino a riempire il contenitore. ≈ 3 min
  6. Assicuratevi di chiudere bene il coperchio. ≈ 3 min
  7. Lasciare il barattolo sul bordo della finestra, appoggiato su un piatto: durante la fermentazione, il liquido inizia a fuoriuscire un po'. ≈ 3 min
  8. Aprire il barattolo sopra il lavandino, assaggiare e aggiustare con sale o aceto; se non è ancora pronto, lasciarlo riposare per 1-2 giorni. ≈ 2 min

Il conto

Rape marinate rosa alla barbabietola

  • 2 cavoli verza grandi3,98 €
  • Un po' di aceto0,06 €
  • Sale0,03 €

Totale4,07 €

cioè 0,41 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cavoli verza grandi
  • 1 barbabietola cruda
  • Un po' di aceto
  • Sale
  • acqua

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