Pomodori dolci e aciduli, con datteri e uvetta

Pomodori dolci e aciduli, con datteri e uvetta

Cucina vegetariana

Un contorno di pomodori maturi cotti con datteri e uvetta, aromatizzati con il panch phoron e leggermente aciduli, ideale da servire con il riso.

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Il «tomato khatta» è un contorno bengalese dal sapore agrodolce. I pomodori maturi vengono cotti con datteri, uva passa e spezie, fino a diventare lucidi e confitati. Si abbina molto bene con il riso o con il «khichuri».

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

5 persone
  • 2,09 €
  • 0,21 €
  • 0,25 €
  • 0,02 €
  • 0,06 €

Preparazione

  1. Lavate i pomodori e tagliateli a pezzi grossi. ≈ 8 min
  2. Scaldate l’olio in una padella e soffriggete il panch phoron e il peperoncino rosso essiccato.
  3. Aggiungete i peperoncini verdi e mescolate per un momento, quindi aggiungete i pomodori con un pizzico di sale. Coprite per farli ammorbidire. ≈ 4 min
  4. Quando i pomodori sono maturi, aggiungete le datteri e le uva passa, quindi lo zucchero e l’acqua. Mescolate bene. ≈ 4 min
  5. Cuocere a fuoco medio fino a quando il liquido si addensa e le datteri diventano teneri.
  6. Se lo desiderate, potete aggiungere un po' di amchur o succo di tamarindo per un sapore più acido. ≈ 3 min
  7. Quando la preparazione è densa e lucida, spegnete il fuoco. ≈ 3 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4-5 pomodori maturi, tagliati a cubetti
  • 8-10 datteri, senza il nocciolo
  • 2 cucchiai di uvetta
  • 100 g di zucchero (circa 1/2 tazza, da regolare in base alle necessità)
  • Sale
  • 2 peperoncini verdi, tagliati a listarelle
  • 1 peperoncino rosso secco
  • 1/2 cucchiaino di panch phoron
  • 2 cucchiai di olio
  • 120 ml di acqua (1/2 tazza)
  • 1 cucchiaino di polvere di amchur o succo di tamarindo (opzionale)

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