Süß-saure Tomaten mit Datteln und Rosinen

Süß-saure Tomaten mit Datteln und Rosinen

Vegetarische Küche

Ein Begleitgericht aus bengalischen Gewürzen für Tomaten, die mit Datteln und Rosinen zubereitet wurden, mit Panch Phoron und einem leichten Säuregeschmac…

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Tomaten mit einer säuerlichen Note sind ein beliebtes Gericht in der bengalischen Küche. Sie werden mit Zucker, Rosinen und Gewürzen zubereitet, bis sie weich und süß sind. Sie passen hervorragend zu Reis oder Khichuri.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeMijotage
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei

Zutaten

5 Personen
  • 1,98 €
  • 0,21 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Tomaten und schneiden Sie sie in grobe Stücke. ≈ 8 Min.
  2. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf und geben Sie den Panch phoron und das getrocknete rote Chili hinzu.
  3. Fügen Sie die grünen Chilis hinzu und verrühren Sie kurz, dann die Tomaten mit einer Prise Salz. Decken Sie die Schüssel ab, damit die Tomaten weich werden. ≈ 4 Min.
  4. Wenn die Tomaten weich sind, geben Sie die Datteln und Rosinen hinzu, gefolgt von Zucker und Wasser. Gut vermischen. ≈ 4 Min.
  5. Erhitze bei mittlerer Hitze, bis die Flüssigkeit eindickt und die Datteln weich sind.
  6. Wenn Sie möchten, können Sie etwas Amchur oder Tamarinden-Saft hinzufügen, um die Säure zu verstärken. ≈ 3 Min.
  7. Wenn die Zubereitung dick und glänzend ist, schalten Sie die Hitze aus. ≈ 3 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 4 bis 5 Tomaten und Blaubeeren, in kleine Stücke geschnitten
  • 8 bis 10 Datteln, entkernt
  • 2 Esslöffel Rosinen
  • 100 g Zucker (etwas weniger oder mehr, je nach Bedarf)
  • Salz
  • 2 grüne Chili, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 getrocknetes rotes Chili-Paprika
  • 1/2 Teelöffel Panch Phoron
  • 2 Esslöffel Ölfarbe
  • 120 ml Wasser (etwa die Hälfte einer Tasse)
  • 1 Esslöffel Kaffeepulver oder Saft aus Tamarinden (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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