Deliziose polpette di carne
Scoprite queste gustose polpette, perfette per un pasto in famiglia.
Ecco una ricetta tradizionale per le polpette, facile da preparare e deliziosa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo10 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturafrittura, cottura in padella
- Costo stimato21,73 € 5,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 14,87 €
- 0,07 €
- 0,14 €
- 0,14 €
- 0,53 €
- 1,79 €
- 0,27 €
- 0,13 €
- 0,06 €
- 0,51 €
- 0,18 €
- 0,09 €
- 0,17 €
- 0,17 €
- 0,95 €
- 1,23 €
- 0,43 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 17, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Mescolate tutti gli ingredienti in una grande ciotola e impastate energicamente con le mani per circa 5 minuti.
- Con le mani sempre bagnate, formate delle palline delle dimensioni di una limone e cuocetele in una padella fino a quando non saranno dorate su entrambi i lati.
- Rimuovi le polpette dalla padella e disponile direttamente nella salsa di pomodoro (preparata come indicato di seguito).
- Coprite e lasciate riposare per circa 10 minuti.
- Soffriggete la cipolla, aggiungete l’estratto di pomodoro, il sale e l’acqua calda.
- Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
- Infine, aggiungete il prezzemolo e lasciate cuocere a fuoco basso per alcuni minuti.
- Mescola la carne e la cipolla, quindi passa il composto due volte attraverso un tritatutto con lame sottili. ≈ 4 min
- Aggiungete le spezie, le uova e mescolate con le dita fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
- Formate le polpette di «almondega», di circa 35 grammi ciascuna, senza schiacciarle troppo – l’obiettivo è mantenerle morbide. ≈ 10 min
- Per cuocerle, disponetevi le polpette in una padella e ricopritele con olio freddo.
- Accendete il fuoco e lasciate cuocere per circa 20 minuti.
- Rimuoveteli quando avranno assunto un colore dorato. ≈ 3 min
- Metteteli in una ciotola e conservateli. ≈ 3 min
- Mescolate le tre tipi di farina (la farina di grano, la farina di mais e la farina di manioca), rompendo i biscotti. ≈ 4 min
- Immergete le polpette nella farina, poi nelle uova sbattute, e infine nel composto di farina. ≈ 3 min
- Successivamente, immergeteli nuovamente nell’uovo e nel composto di farina. ≈ 3 min
- Cuocerle in olio caldo fino a quando non diventano dorate.
- Scaldate l’olio, quindi soffriggete la cipolla fino a quando non diventa traslucida.
- Aggiungete gli altri ingredienti. ≈ 3 min
- Cuocete fino a quando le carote saranno tenere.
- Rimuovete dal fuoco e, una volta raffreddato, frullate.
Il conto
Deliziose polpette di carne
- 800 g di carne di manzo (di alta qualità), tritata14,87 €
- Mezza cipolla0,07 €
- 2 cucchiai di senape gialla0,14 €
- 2 cucchiai di ketchup0,14 €
- 2 uova0,53 €
- 500 g di pomodori (privi della buccia e dei semi), tritati1,79 €
- 200 g di carote grattugiate0,27 €
- 100 g di cipolla tritata0,13 €
- 2 cucchiai di olio0,06 €
- 1 cucchiaino di colorante alimentare (per la pasticceria)0,51 €
- Un rametto di basilico0,18 €
- Mezza tazza (di tè) di farina di grano0,09 €
- 1 tazza di farina di pane (o farina per pane)0,17 €
- 1 tazza (circa 240 ml) di farina di mais (tipo «popcorn»)0,17 €
- Circa 1 tazza (circa 240 ml) di fecola di manioca (tipo «beiju»)0,95 €
- 200 g di mozzarella grattugiata1,23 €
- Un pizzico di origano0,43 €
Totale21,73 €
cioè 5,43 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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