Pollo saltato in padella con coriandolo e peperoncino
Scoprite questa ricetta di «gan bò» saltato in padella con aglio e peperoncino. Un piatto gustoso e ricco di sapori.
I piatti a base di manzo sono vari e nutrienti. Questa ricetta di carne di manzo saltata in padella con aglio e peperoncino è un vero piacere per gli amanti della carne.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Riposo15 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato6,71 € 2,24 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 5,58 €
- 0,39 €
- 0,22 €
- 0,17 €
- 0,01 €
- 0,12 €
- 0,22 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pelate lo zenzero e l’aglio, quindi tritate finemente. ≈ 8 min
- Pulite i peperoni, rimuovete i semi e tagliateli a cubetti piccoli. ≈ 8 min
- Pulite le spicchi d’aglio, rimuovete la buccia dura e tagliateli a fettine sottili. ≈ 8 min
- Pulite la carne di manzo, tagliatela a listarelle sottili e mettetela a marinare con zenzero tritato e un cucchiaio di olio d’oliva per 15 minuti.
- Scaldate una padella con un cucchiaio di olio d’oliva, lasciate scaldare, quindi aggiungete l’aglio e l’aglio tritato, e cuocete a fuoco medio finché non diventano dorati.
- Aggiungete la carne di manzo marinata, mescolate rapidamente per condirla bene, quindi aggiungete i peperoni e un cucchiaio di salsa di soia, mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di sale marino. ≈ 4 min
- Continua a cuocere a fuoco medio fino a quando la carne di manzo cambia colore. Spegni il fuoco e servi immediatamente. ≈ 2 min
Il conto
Pollo saltato in padella con coriandolo e peperoncino
- 300 g di carne macinata di manzo5,58 €
- Mezza peperoncino verde0,39 €
- Mezza peperoncino rosso0,22 €
- 4 spicchi d’aglio0,17 €
- Sale e sale marino0,01 €
- 1 cucchiaino di olio di semi di sesamo0,12 €
- olio d’oliva0,22 €
Totale6,71 €
cioè 2,24 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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