Gân bò xào sả ớt

Gân bò xào sả ớt

Plats

Découvrez cette recette de gân bò xao avec de l'ail et du piment. Un plat savoureux et riche en saveurs.

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Les plats à base de bœuf sont variés et nutritifs. Cette recette de gân bœuf xao avec de l'ail et du piment est un délice pour les amateurs de viande.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Repos15 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé3,72 € 1,24 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

3 personnes
  • 2,42 €
  • 0,39 €
  • 0,34 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €
  • 0,27 €

Préparation

  1. Épluchez le gingembre et l'ail, puis hachez-les finement. ≈ 8 min
  2. Nettoyez les poivrons, retirez les graines et coupez-les en petits dés. ≈ 8 min
  3. Nettoyez les branches d'ail, éliminez la peau dure et coupez-les en fines lamelles. ≈ 8 min
  4. Nettoyez le gân de bœuf, coupez-le en fines lanières et mettez-le à mariner avec le gingembre haché et une cuillère à café d'huile d'olive pendant 15 minutes.
  5. Chauffez une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, laissez chauffer puis ajoutez l'ail et l'ail haché, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Ajoutez le gân de bœuf mariné, remuez rapidement pour bien l'assaisonner, puis ajoutez les poivrons et une cuillère à soupe de sauce de soja, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de sel de mer. ≈ 4 min
  7. Continuez à faire revenir jusqu'à ce que le gân de bœuf change de couleur. Éteignez le feu et servez immédiatement. ≈ 2 min

L'addition

Gân bò xào sả ớt

  • 300 g de gân de bœuf2,42 €
  • 1/2 poivron vert0,39 €
  • 1/2 poivron rouge0,34 €
  • 4 branches d'ail0,17 €
  • Du sel et du sel de mer0,01 €
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame0,12 €
  • Huile d'olive0,27 €

Total3,72 €

soit 1,24 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de gân de bœuf
  • 1/2 poivron vert
  • 1/2 poivron rouge
  • 4 branches d'ail
  • 1 morceau de gingembre
  • Du sel et du sel de mer
  • 1 cuillère à soupe de sauce de soja
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • Huile d'olive

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