Pollo saltato con semi di mango

Pollo saltato con semi di mango

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di pollo saltato con semi di mango, un’abbinamento unico e gustoso di ingredienti per un pasto veloce e delizioso.

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Questo piatto è perfetto per serate in famiglia o tra amici. Il pollo è cotto alla perfezione e accompagnato da chicchi di mango leggermente dorati, che offrono un sapore esotico e profumato.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturapadella

Ingredienti

2 persone
  • 2,39 €
  • 0,09 €
  • 2,09 €
  • 0,16 €
  • 0,06 €
  • 0,32 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €

Preparazione

  1. Fate rosolare le semi di mango Himaphan in olio vegetale a fuoco medio, fino a quando non diventano dorati.
  2. Rimuoveteli e prenotateli. ≈ 3 min
  3. Tagliare i peperoncini secchi a pezzetti, rimuovere i semi, e poi friggerli in olio a fuoco medio fino a quando non diventano leggermente rossi.
  4. Rimuoveteli rapidamente dalla padella.
  5. Cuocere dei pezzi di pollo in olio a temperatura elevata fino a quando la pelle non sarà ben dorata.
  6. Rimuoveteli rapidamente e lasciateli marinare nell’olio. ≈ 2 min
  7. Rosolate l’aglio in olio fino a quando non sprigiona un profumo gradevole.
  8. Aggiungete pollo, anacardi, una salsa, olio di pesce, salsa di soia, pepe e zucchero, e mescolate bene. ≈ 4 min
  9. Assaggiate e verificate che il piatto abbia un sapore salato ben definito. ≈ 2 min
  10. Aggiungete erba cipollina e peperoncini fritti, quindi mescolate bene. ≈ 4 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 300 g di pollo
  • 200 g di nocciole di macadamia
  • 20 peperoncini secchi
  • 1 cucchiaio di aglio
  • 4 tazze di olio vegetale
  • Mezza tazza di cipolla
  • 3 cucchiai di salsa
  • 2 cucchiai di olio di pesce
  • 1 cucchiaio di salsa di soia chiara
  • Un cucchiaino di pepe, quello che si usa nei bar
  • 2 cucchiai di zucchero

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