Pollo alla griglia

Pollo alla griglia

Piatti principali

Un piatto semplice e gustoso per 4 persone, ideale per una cena in famiglia o con gli amici.

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Un delizioso pollo alla griglia, pronto in un’ora. Perfetto per serate in compagnia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 25 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturagrigliato
  • Costo stimato6,06 € 1,52 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,20 €
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 0,22 €
  • 1,31 €
  • 1,06 €
  • 0,21 €
  • 0,08 €
  • 0,60 €
  • 0,08 €
  • 0,20 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pulite il pollo e tagliatelo a fette di circa 5 cm x 7,5 cm. ≈ 8 min
  2. Lavate accuratamente la lattuga e disponetela in un contenitore. ≈ 2 min
  3. Tagliare il pane in piccoli cubetti di circa 2,5 cm x 2,5 cm. ≈ 8 min
  4. Sbattiate bene le uova con 2 cucchiai di sale. ≈ 4 min
  5. Aggiungete poi la farina gradualmente, fino ad ottenere un composto omogeneo. Immergete i pezzi di pollo in questa preparazione. ≈ 3 min
  6. Scaldate l’olio e friggete il pollo con molta attenzione, quindi, una volta dorato, disponetelo sulla lattuga.
  7. Nella stessa padella, friggete i piccoli pezzi di pane, che poi adatterete sul pollo.
  8. Aggiungete le cipolle, mescolate con l’uovo, nello stesso recipiente in cui state cuocendo. Aggiungete il brodo di pollo, l’aceto bianco, lo zucchero di canna e la passata di pomodoro. Regolate di sale e pepe.
  9. Aggiungete un cucchiaio di farina diluita in acqua fredda e lasciate addensare.
  10. Versare sull’pollo. ≈ 3 min

Il conto

Pollo alla griglia

  • 200 g di petto di pollo2,20 €
  • 3 cucchiai di farina0,03 €
  • 5 cucchiai di aceto bianco0,07 €
  • 6 cucchiai di zucchero di canna0,22 €
  • 1 lattuga1,31 €
  • 4 uova1,06 €
  • 4 cucchiai di passata di pomodoro0,21 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 200 ml di brodo di pollo0,60 €
  • olio vegetale0,08 €
  • pane (tagliato a cubetti)0,20 €

Totale6,06 €

cioè 1,52 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di petto di pollo
  • 3 cucchiai di farina
  • 5 cucchiai di aceto bianco
  • 6 cucchiai di zucchero di canna
  • 1 lattuga
  • 4 uova
  • 4 cucchiai di passata di pomodoro
  • 2 spicchi d’aglio
  • 200 ml di brodo di pollo
  • Sale e pepe, a piacere.
  • olio vegetale
  • pane (tagliato a cubetti)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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