Pollo al curry con yogurt

Pollo al curry con yogurt

Piatti principali

Un curry di pollo classico e gustoso, marinato nello yogurt, nella panna e nelle spezie, perfetto per una serata in famiglia.

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Scoprite questa versione casalinga di un curry di pollo ricco e profumato. Marinato nello yogurt, nella panna e nelle spezie, questo piatto è facile da preparare e si abbina perfettamente al riso basmati.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato2,28 € 0,57 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,28 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,40 €
  • 0,19 €
  • 0,41 €
  • 0,02 €
  • 0,36 €
  • 0,08 €
  • 0,33 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il pollo a cubetti. ≈ 8 min
  2. In una grande ciotola, aggiungete la polvere tandoori, lo yogurt e il succo di limone. ≈ 3 min
  3. Massaggiate bene il pollo con questo composto. ≈ 3 min
  4. Coprite e mettete in frigorifero per almeno un’ora, o anche più a lungo se avete tempo.
  5. Affettare finemente la cipolla. ≈ 8 min
  6. Scaldare una padella o una pentola capiente fino a quando non sono ben calde.
  7. Sciogliete 2 cucchiai di burro fino a quando non si è emulsionato.
  8. Aggiungete la cipolla e la cannella in polvere nella padella e cuocetela leggermente.
  9. Quando le cipolle sono tenere e iniziano a dorarsi, aggiungete l’aglio tritato e lo zenzero, e cuocete per un minuto.
  10. Aggiungete il curcuma, il peperoncino e il coriandolo, e soffriggeteli a fuoco medio. ≈ 3 min
  11. Aggiungete il pollo a pezzetti e cuocetelo per circa 10 minuti.
  12. Aggiungete la purea di pomodoro e la panna, quindi riscaldate.
  13. Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti, o fino a quando il pollo sarà completamente cotto.

Il conto

Pollo al curry con yogurt

  • 2 cucchiai di burro o di Ghi0,28 €
  • Una cipolla grande0,13 €
  • 2-3 spicchi d’aglio, tritati0,08 €
  • 2 cucchiai di zenzero fresco, grattugiato0,40 €
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere0,19 €
  • 1 cucchiaio di coriandolo macinato0,41 €
  • 2-3 cucchiaini di polvere di peperoncino0,02 €
  • 100 g di passata di pomodoro0,36 €
  • 100 g di latte intero0,08 €
  • 1 limone o limone verde0,33 €

Totale2,28 €

cioè 0,57 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cucchiai di burro o di Ghi
  • Una cipolla grande
  • Un quarto di cucchiaino di cannella fresca, appena macinata
  • 2-3 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di zenzero fresco, grattugiato
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaio di coriandolo macinato
  • 2-3 cucchiaini di polvere di peperoncino
  • 50 g di polvere di masala tandoori
  • 400 g di cosce o petto di pollo senza pelle né ossa
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 100 g di latte intero
  • 1 limone o limone verde
  • 120 ml di yogurt

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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