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品尝这道自制、浓郁而香的咖喱鸡。这道菜用酸奶、奶油和香料腌制而成,制作简单,非常适合搭配印度香米。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 静置1 小时
- 总计1 小时 35 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$3.80 S$0.95 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.67
- S$0.55
- S$0.09
- S$0.36
- S$0.57
- S$0.59
- S$0.04
- S$0.33
- S$0.13
- S$0.47
10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将鸡肉切成小块。 ≈ 8 分钟
- 在一个大碗中,加入印度香料粉、酸奶和柠檬汁。 ≈ 3 分钟
- 请将鸡肉充分涂抹上这个混合物。 ≈ 3 分钟
- 盖上盖子,放入冰箱冷藏至少一小时,如果时间允许,可以冷藏更长时间。
- 将洋葱切成非常细的丁。 ≈ 8 分钟
- 在平底锅或大奶锅中加热,直到锅变得足够热。
- 将2汤匙黄油融化,直到它变得蓬松。
- 在平底锅中加入洋葱和肉桂粉,略微翻炒。
- 当洋葱变软,开始呈现出蛋液的颜色时,加入切碎的大蒜和姜,翻炒一分钟。
- 加入姜黄、辣椒和香菜,用中火炒香。 ≈ 3 分钟
- 加入鸡肉丁,然后煮10分钟。
- 加入番茄泥和奶油,然后加热。
- 盖上锅盖,用小火炖煮10分钟,或直到鸡肉完全熟透。
账单
酸奶鸡肉咖喱
- 2 汤匙黄油或酥油S$0.67
- 1 个大洋葱S$0.55
- 2-3瓣大蒜,切碎S$0.09
- 2 汤匙新鲜姜,切碎S$0.36
- 1 茶匙的咖喱粉S$0.57
- 1 汤匙切碎的香菜S$0.59
- 2-3 茶匙,即约 15-20 克,辣椒粉S$0.04
- 100 克番茄泥S$0.33
- 100 克全脂牛奶S$0.13
- 1. 柠檬或青柠S$0.47
总计S$3.80
即人均 S$0.95
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、碗、冰箱
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