土苹果、火腿和豌豆的炒菜

土苹果、火腿和豌豆的炒菜

主菜

一道快速制作的菜肴,包括烤苹果、洋葱、苹果、豌豆和烤肉或火腿,并用百里香调味:这道菜可以满足三人的需求。

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这道土苹果炒菜非常快手,可以为三个人准备。土苹果与洋葱和苹果一起炒至金黄,然后加入豌豆和肉,慢慢炖煮。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度简单
  • 成本较贵
  • 烹饪方式煎炸
  • 预估成本S$35.22 S$11.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

3 人
  • S$2.85
  • S$0.19
  • S$0.25
  • S$0.02
  • S$3.28
  • S$1.10
  • S$0.83
  • S$22.17
  • S$2.13
  • S$2.40

10 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去苹果皮,然后将苹果切成小块。 ≈ 8 分钟
  2. 在平底锅中用大火加热油。
  3. 将苹果浸泡在蛋液中,大约浸泡5分钟。
  4. 用盐、黑胡椒和百里香调味。 ≈ 2 分钟
  5. 加入苹果块和洋葱块。 ≈ 3 分钟
  6. 继续加热 5 分钟,并不断搅拌。
  7. 盖上锅盖,用中火加热 10 分钟。
  8. 加入冷冻豌豆和烤肉的小块。 ≈ 3 分钟
  9. 将所有材料混合在一起,用小火慢炖10分钟。
  10. 用大葱装饰。 ≈ 10 分钟

账单

土苹果、火腿和豌豆的炒菜

  • 600 克泥土苹果S$2.85
  • 4 汤匙橄榄油S$0.19
  • 磨坊胡椒S$0.25
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 1-2 份,相当于一家“玛洛琳”咖啡馆的咖啡S$3.28
  • 2个洋葱S$1.10
  • 一个小的苹果S$0.83
  • 350 克烤肉或火腿肉S$22.17
  • 300 克冷冻豌豆S$2.13
  • 北葱S$2.40

总计S$35.22

即人均 S$11.74

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 带盖子的平底锅

开始之前

食材

  • 600 克泥土苹果
  • 4 汤匙橄榄油
  • 磨坊胡椒
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 1-2 份,相当于一家“玛洛琳”咖啡馆的咖啡
  • 2个洋葱
  • 一个小的苹果
  • 350 克烤肉或火腿肉
  • 300 克冷冻豌豆
  • 北葱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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