Spiedini di pomodori

Spiedini di pomodori

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di «pisto» con pomodori, perfetta per accompagnare una paella o una gratin dauphinois.

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Il pisto è una preparazione tradizionale spagnola, spesso utilizzata come contorno per la paella o per il gratin dauphinois. In questa ricetta, prepareremo una versione con pomodori.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura5 min
  • Totale15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato1,70 € 0,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,10 €
  • 0,13 €
  • 0,20 €
  • 0,11 €
  • 0,36 €
  • 0,08 €
  • 0,43 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 0,18 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldare l’olio d’oliva in una padella.
  2. Affettare fin le cipolla bianca e farla rosolare in olio caldo.
  3. Tagliare finemente i peperoni verdi e rossi, quindi aggiungerli alla padella.
  4. Cuocere le verdure a fuoco medio per circa 5 minuti, finché non diventano leggermente dorate.
  5. Aggiungere la passata di pomodoro e la salsa di pomodoro, quindi cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
  6. Aggiungere l’origano, la farina di semi di zucca e lo zucchero. ≈ 3 min
  7. Mescolare bene e cuocere per altri 2 minuti.
  8. Aggiungere basilico e timo per insaporire. ≈ 3 min

Il conto

Spiedini di pomodori

  • 1 cucchiaio di olio d’oliva0,10 €
  • 1 cipolla bianca, tritata finemente0,13 €
  • 1/4 di peperone verde, tritato finemente0,20 €
  • 1/4 di peperone rosso, tritato finemente0,11 €
  • 100 g di passata di pomodoro0,36 €
  • 2 cucchiai di salsa di pomodoro0,08 €
  • 1 cucchiaino di origano0,43 €
  • 1 cucchiaino di farina di semi di zucca0,07 €
  • 1 cucchiaio di zucchero (per un sapore autenticamente italiano)0,04 €
  • Basilico e timo per il sapore.0,18 €

Totale1,70 €

cioè 0,43 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • 1 cipolla bianca, tritata finemente
  • 1/4 di peperone verde, tritato finemente
  • 1/4 di peperone rosso, tritato finemente
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 2 cucchiai di salsa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di origano
  • 1 cucchiaino di farina di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di zucchero (per un sapore autenticamente italiano)
  • Basilico e timo per il sapore.

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