Spiedini di pomodori
Scoprite questa ricetta di «pisto» con pomodori, perfetta per accompagnare una paella o una gratin dauphinois.
Il pisto è una preparazione tradizionale spagnola, spesso utilizzata come contorno per la paella o per il gratin dauphinois. In questa ricetta, prepareremo una versione con pomodori.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura5 min
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato1,70 € 0,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,10 €
- 0,13 €
- 0,20 €
- 0,11 €
- 0,36 €
- 0,08 €
- 0,43 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,18 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldare l’olio d’oliva in una padella.
- Affettare fin le cipolla bianca e farla rosolare in olio caldo.
- Tagliare finemente i peperoni verdi e rossi, quindi aggiungerli alla padella.
- Cuocere le verdure a fuoco medio per circa 5 minuti, finché non diventano leggermente dorate.
- Aggiungere la passata di pomodoro e la salsa di pomodoro, quindi cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
- Aggiungere l’origano, la farina di semi di zucca e lo zucchero. ≈ 3 min
- Mescolare bene e cuocere per altri 2 minuti.
- Aggiungere basilico e timo per insaporire. ≈ 3 min
Il conto
Spiedini di pomodori
- 1 cucchiaio di olio d’oliva0,10 €
- 1 cipolla bianca, tritata finemente0,13 €
- 1/4 di peperone verde, tritato finemente0,20 €
- 1/4 di peperone rosso, tritato finemente0,11 €
- 100 g di passata di pomodoro0,36 €
- 2 cucchiai di salsa di pomodoro0,08 €
- 1 cucchiaino di origano0,43 €
- 1 cucchiaino di farina di semi di zucca0,07 €
- 1 cucchiaio di zucchero (per un sapore autenticamente italiano)0,04 €
- Basilico e timo per il sapore.0,18 €
Totale1,70 €
cioè 0,43 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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