Pippian di mele di terra con arachidi

Pippian di mele di terra con arachidi

Cucina vegetariana

Un piatto tipico sudamericano: una salsa densa a base di terra di mela, cipolla, aglio e achiote, amalgamata con una crema di arachidi e aromatizzata con …

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Questo piatto, chiamato «pipián», è una crema densa a base di mele di terra, arachidi e colorata con achiote. Si gusta subito dopo la cottura, ben caldo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Totale1 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Costo stimato2,64 € 1,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

2 persone
  • 0,75 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,82 €
  • 0,82 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate le mele, rimuovete la terra e eliminate i «puntini» con l’aiuto di un coltello. ≈ 2 min
  2. Tagliateli a fette, né troppo spesse né troppo sottili. ≈ 8 min
  3. Tagliare finemente la cipolla grande e la cipolla verde, quindi schiacciare l’aglio. ≈ 8 min
  4. Mettete le mele, le cipolle (sia gialle che verdi) e l’aglio in una grande pentola, aggiungendo solo 360 ml di acqua. ≈ 3 min
  5. Aggiungete 2 cucchiai di olio vegetale. ≈ 3 min
  6. Aggiungete 1 cucchiaio di colorante di achiote e 1 cucchiaio di sale. Il colorante è l’achiote diluito in acqua. ≈ 3 min
  7. Aggiungete la cannella. ≈ 3 min
  8. Durante la cottura, frullate le arachidi con 150 ml di acqua. Versate questa crema nella pentola quando le mele di terra hanno raggiunto una consistenza simile a quella di una purea. ≈ 4 min
  9. Continua a schiacciare e a frullare la terra con un cucchiaio di legno fino a ottenere una purea densa e asciutta. ≈ 4 min
  10. Servire immediatamente dopo la cottura. ≈ 2 min

Il conto

Pippian di mele di terra con arachidi

  • 500 g di mele di terra0,75 €
  • Una cipolla grande0,13 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • 2 cucchiai di olio vegetale0,06 €
  • 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
  • 150 g di arachidi0,82 €
  • 150 ml di acqua per frullare le arachidi (Arachis hypogaea)0,82 €

Totale2,64 €

cioè 1,32 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di mele di terra
  • Una cipolla grande
  • 1 cipolla verde
  • 1 spicchio d’aglio
  • 360 ml di acqua
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 cucchiaio di colorante naturale ottenuto dall’achiote (achiote diluito in acqua)
  • 1 cucchiaino di sale da caffè
  • 1 stecca di cannella
  • 150 g di arachidi
  • 150 ml di acqua per frullare le arachidi (Arachis hypogaea)

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