Estopado, stufato di maiale con aceto e banana
Un stufato filippino di maiale fritto, cotto lentamente in un sugo di aceto e zucchero di canna, con banane saba, cipolle e aglio, cotto sotto le foglie d…
L’estopado è un piatto filippino a base di carne di maiale brasata in un sugo di zucchero caramellato e aceto. Le banane saba e l’aglio lo rendono particolarmente gustoso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura2 h
- Totale2 h 30 min
- DifficoltàMedia
- Metodo di cotturamicro-incisione
Ingredienti
persone
- 0,21 €
- 0,50 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,31 €
Preparazione
- Cuocere la carne. Anche i resti di carne fritta possono essere utilizzati in questo piatto.
- Sciogliete lo zucchero in una casseruola insieme a un po' di aceto.
- Quando lo zucchero bruciato rilascia il suo profumo, aggiungete il resto del vino aceto e dell’acqua, quindi mescolate bene: otterrete il succo di cottura. ≈ 4 min
- Preparate una teglia rivestendola con carta forno, in modo che l’impasto non si attacchi. ≈ 3 min
- Mettete tutti gli ingredienti in questo contenitore, insieme al succo caramellato. ≈ 3 min
- Coprite ermeticamente con foglie di banano appassite per evitare che il vapore fuoriesca.
- Dopo che l’acqua ha raggiunto il bollore, abbassate la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento, delicatamente, fino a quando la carne non sarà tenera.
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