Pesce, riso e tamarindo di Bouchehr

Pesce, riso e tamarindo di Bouchehr

Piatti principali

Un piatto iraniano del Golfo Persico, in cui il pesce cuoce in un brodo di erbe aromatiche e lime, per poi essere servito su riso profumato e cremoso, da …

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Il lakh è una specialità della provincia di Bouchehr, sulla costa iraniana. Si prepara con limone nero dell’Oman o con il frutto tamarindo, in questo caso con il tamarindo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Totale1 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,04 €
  • 0,13 €
  • 1,75 €
  • 0,28 €

Preparazione

  1. Tagliare la cipolla a cubetti piccoli e farla soffriggere in una padella capiente. ≈ 8 min
  2. Aggiungete l’aglio e continuate la cottura, aggiungendo il pepe e la curcuma. ≈ 3 min
  3. Aggiungete le erbe lavate e tritate, e cuocetele a fuoco basso fino a quando non saranno ben dorate. ≈ 3 min
  4. Aggiungete il tamarin a circa 6 tazze di acqua calda, filtrate il succo e versatelo sulle erbe. Portate a ebollizione.
  5. Pulite i pesci, salateli, sciacquateli e immergeteli nel brodo. Lasciateli cuocere, quindi toglieteli e metteteli da parte.
  6. Aggiungete il riso al brodo e lasciatelo assorbire il liquido. Abbassate la fiamma, disponete i pesci sopra il riso, coprite con un panno umido sotto il coperchio e lasciate che il riso cuocia a vapore.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 grammi di pesce a persona (tonno, spigola o altro pesce a carne soda)
  • 500 g di erbe aromatiche per pesce (aneto, coriandolo, un po' di erba cipollina)
  • Un spicchio d’aglio
  • 1 cipolla
  • 4 tazze di riso (circa 800 g)
  • 100 g di tamarindo, preferibilmente quello nero
  • olio, curcuma, pepe e sale

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