Peperone ripieno in stile tortilla
Peperoni verdi ripieni di cipolla e mele di terra, dorati al forno su un letto di patate: un piatto semplice, nutriente e disponibile tutto l’anno.
Questi peperoni lunghi sono ripieni di un composto di uova, cipolla e mele di terra. Possono essere serviti come aperitivo, come piatto principale o come contorno, e sono apprezzati in ogni stagione.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato6,20 € 1,55 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Senza glutine
Ingredienti
- 3,13 €
- 0,95 €
- 0,48 €
- 1,06 €
- 0,26 €
- 0,02 €
- 0,30 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate e pulite i peperoni, svuotateli dalla parte inferiore e metteteli da parte. ≈ 8 min
- Fate rosolare in olio d’oliva le cipolle e le mele tagliate a cubetti. Una volta cotte, rimuoveteli e metteteli in un contenitore. ≈ 3 min
- Aggiungete le uova sbattute, condite secondo i vostri gusti, e mescolate bene. ≈ 4 min
- Condite i peperoni con questa preparazione e chiudete con uno stuzzicadenti. ≈ 10 min
- Disponeteli in una teglia, sopra le patate novelle non sbucciate e lavate, che fungeranno da base. Condite con un filo d’olio d’oliva. ≈ 3 min
- Infornate a 180 °C e, durante la cottura, girate i peperoni in modo che diventino dorati.
- Servire con la patata tradizionale o con un’insalata. ≈ 2 min
Il conto
Peperone ripieno in stile tortilla
- 4 peperoni verdi lunghi, tipo italiano3,13 €
- 4 mele medie, per il ripieno0,95 €
- 2 mele di terra tagliate a metà, per la base.0,48 €
- 4 uova1,06 €
- 2 cipolle medie0,26 €
- sale0,02 €
- olio d’oliva0,30 €
Totale6,20 €
cioè 1,55 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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