Bastoncino di pane fatto con lievito madre di grano
Pane con un profumo particolare: impasto pre-lievitato con lievito madre di grano integrale, fermentazione notturna, impasto breve, lunghe pause e cottura…
In questa ricetta, una parte dell’impasto viene lievitato con lievito madre, il che conferisce un aroma particolare. La farina è composta per metà da grano integrale appena macinato, e la cottura avviene su una pietra, con l’aggiunta di vapore.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura25 min
- Riposo17 h 45 min
- Totale18 h 50 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato0,57 € 0,14 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
Impasto pre-preparato
- 0,27 €
- 0,12 €
Impasto finale
- 0,04 €
- 0,14 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Mescolate tutti gli ingredienti per la pasta cruda in una ciotola, coprite (o mettete in un sacchetto di plastica) e lasciate riposare per 12-16 ore, durante la notte.
- L’impasto crudo deve essere pieno di bolle e avere un odore piacevole di frutta e acido lattico. ≈ 3 min
- Sciogliete il lievito in 30 g di acqua e aggiungetelo all’impasto iniziale. ≈ 4 min
- Aggiungete il sale e la farina T55, quindi mescolate delicatamente fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
- Lasciate riposare l’impasto per 15 minuti.
- Impastate nuovamente fino a quando il glutine non sarà ben sviluppato, per circa 3 minuti con l’impastatrice a velocità bassa. Non impastare troppo a lungo, altrimenti l’impasto diventerà troppo morbido.
- Lasciate riposare l’impasto per 2 ore, piegandolo una volta durante questo tempo.
- Dividetela in piccole porzioni e modellatele con cura. ≈ 10 min
- Disponete l’impasto in delle piccole cavità di una teglia rivestita con farina, e lasciate lievitare per altri 1 ora e 30 minuti.
- Preriscaldate il forno a temperature molto alte, utilizzando una pietra refrattaria in ceramica o granito, che è fortemente consigliata: preriscaldare per circa 1 ora. Posiziona una teglia sotto la pietra per riscaldarla anche essa.
- Appena prima di infornare, create una buona quantità di vapore versando un po' d’acqua nella teglia.
- Praticate diversi tagli sulla superficie dei panini e posizionateli sulla pietra. Se necessario, spruzzateli più volte con uno spruzzino durante i primi 10 minuti. ≈ 3 min
- Dopo 10 minuti, abbassate la temperatura e lasciate che il forno si raffreddi. Alla fine della cottura, potete eventualmente aggiungere un po' di calore dal basso per ottenere una crosta più croccante.
- Lasciate raffreddare le spiedini su una griglia, in modo che rimangano croccanti.
Il conto
Bastoncino di pane fatto con lievito madre di grano
- 60 g di lievito madre di grano integrale attivo (idratazione 200)0,27 €
- 170 g di farina integrale appena macinata0,12 €
- 10 grammi di sale0,04 €
- 200 g di farina di grano T550,14 €
Totale0,57 €
cioè 0,14 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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