Baguetten aus Sauerteig, hergestellt aus Weizen
Baguetten mit einem besonderen Aroma: Teig, der über Nacht mit Sauerteig aus Vollkornmehl fermentiert wurde, kurzer Teig, lange Ruhezeiten und Backen auf …
In diesem Rezept wird ein Teil des Teigs mit Sauerteig vergoren, was ihm einen besonderen Geschmack verleiht. Das Mehl besteht zu einem Drittel aus Vollkornweizen, das frisch gemahlen wurde, und das Brot wird auf einem Stein gebacken, wobei Dampf verwendet wird.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Ruhezeit17 Std. 45 Min.
- Gesamt18 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten0,46 € 0,12 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
Zutaten
Rohmasse
- 0,13 €
- 0,14 €
Endprodukt
- 0,02 €
- 0,17 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Mischen Sie alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel, decken Sie sie ab (oder legen Sie sie in einen Plastiksack) und lassen Sie sie 12 bis 16 Stunden, über Nacht, ruhen.
- Der Teig muss eine luftige Konsistenz haben und einen angenehmen fruchtigen und säuerlichen Geschmack aufweisen. ≈ 3 Min.
- Verquirlen Sie die Hefe in den 30 g Wasser und geben Sie sie zusammen mit der vorgefertigten Teigmasse hinzu. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie das Salz und die Mehl (Typ T55) hinzu und mischen Sie sie nur so lange, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie den Teig 15 Minuten ruhen.
- Wiederholen Sie das Kneten, bis der Gluten gut entwickelt ist, etwa 3 Minuten bei niedriger Geschwindigkeit im Mixer. Kneten Sie nicht zu lange, da sonst der Teig zu weich wird.
- Lassen Sie den Teig 2 Stunden ruhen, dabei einmal wenden.
- Teilen Sie sie in kleine Stücke auf und formen Sie sie vorsichtig. ≈ 10 Min.
- Legen Sie die Teigstücke in eine gefettete Form und lassen Sie sie weitere 1 Stunde und 30 Minuten gehen.
- Heizen Sie den Ofen sehr stark vor, idealerweise mit einem Keramik- oder Granit-Backstein, was dringend empfohlen wird: Vorheizen für etwa 1 Stunde. Legen Sie eine Bratpfanne unter den Stein, um ihn ebenfalls zu erwärmen.
- Kurz bevor Sie das Gericht in den Ofen geben, geben Sie etwas Wasser in den Topf, um Dampf zu erzeugen.
- Schneiden Sie die Pfannkuchen mehrmals von oben auf und legen Sie sie auf den Backstein. Besprühen Sie sie gegebenenfalls mehrmals mit einem Sprühflaschen während der ersten 10 Minuten. ≈ 3 Min.
- Nach 10 Minuten, senken Sie die Temperatur und lassen Sie den Ofen abkühlen. Am Ende des Garvorgangs können Sie gegebenenfalls noch etwas Wärme von oben hinzufügen, um die Kruste zu verfestigen.
- Lassen Sie die Baguettes auf einem Gitter abkühlen, damit sie knusprig bleiben.
Die Rechnung
Baguetten aus Sauerteig, hergestellt aus Weizen
- 60 g frisches Weizenstarter (mit Wasser hydriert)0,13 €
- 170 g Vollkornmehl, frisch gemahlen0,14 €
- 10 g Salz0,02 €
- 200 g Weizenmehl, Typ T550,17 €
Gesamt0,46 €
das sind 0,12 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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