Oubba perduta

Oubba perduta

Piatti principali

Ricetta vegetariana e vegana per un contorno con sapori esotici.

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L’oubba perse è un piatto tradizionale marocchino, che viene servito come contorno. È composto da riso, limone, datteri e verdure, per un tocco esotico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato4,91 € 0,98 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegano
  • Vegetariano

Ingredienti

5 persone
  • 1,10 €
  • 1,40 €
  • 0,29 €
  • 1,16 €
  • 0,16 €
  • 0,02 €
  • 0,78 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Scaldate tutti gli ingredienti in una casseruola, tenendo da parte il riso e l’acqua, per circa 5-10 minuti.
  2. Aggiungiamo il riso e l’acqua, e cuociamo per circa 20 minuti.
  3. Se desiderate aggiungere carne, cuocetela in padella con un po' d’olio, quindi aggiungetela al composto.
  4. È posizionato su una lastra per tutta la giornata. ≈ 3 min

Il conto

Oubba perduta

  • 2 tazze di riso1,10 €
  • 6 limoni1,40 €
  • carota0,29 €
  • pomodoro1,16 €
  • 3 cucchiai di passata di pomodoro0,16 €
  • Sale0,02 €
  • 1,5 tazze di olio0,78 €

Totale4,91 €

cioè 0,98 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 tazze di riso
  • 6 limoni
  • 5 datteri tagliati a pezzi
  • carota
  • pomodoro
  • 3 cucchiai di passata di pomodoro
  • Sale
  • 1,5 tazze di olio
  • Circa tre quarti di una tazza d’acqua

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