Wok con noodles

Wok con noodles

Piatti principali

Una deliziosa ricetta di noodles chow mein con pollo, verdure e una salsa saporita.

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Scoprite questa ricetta di noodles chow mein che vi farà sentire come se foste in Cina. Gli ingredienti sono semplici, ma la preparazione conferisce a questo piatto un sapore unico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Riposo10 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato3,45 € 0,86 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,65 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 0,08 €
  • 0,17 €
  • 0,40 €
  • 0,89 €
  • 0,07 €
  • 0,62 €
  • 0,37 €
  • 0,04 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare finemente i filetti di petto di pollo, quindi condire le fette di pollo con salsa di soia, aceto di riso, pepe e fecola di mais. ≈ 8 min
  2. Lasciare marinare per 15 minuti.
  3. Scaldate 2 cucchiai di olio, poi soffriggete il pollo fino a quando non cambia colore, quindi rimuovetelo.
  4. Portare a ebollizione l’acqua in una pentola, aggiungere le noodles e cuocere fino a quando sono pronte. Scolare e tenere da parte.
  5. Scaldate 4 cucchiai di olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio e lo zenzero fino a quando non saranno profumati.
  6. Aggiungete il peperoncino, la cipolla e i funghi, e mescolate. ≈ 4 min
  7. Aggiungete il broccolo, il sedano, le germogli di soia e il pollo, mescolate bene, quindi versate il composto di salsa al centro della padella.
  8. Lasciate cuocere a fuoco basso.
  9. Aggiungete le noodles, mescolate fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, quindi togliete dal fuoco. ≈ 4 min
  10. Trasferite le noodles in un piatto da portata, spolverate con erba cipollina tritata e semi di sesamo tostati, e servite immediatamente.

Il conto

Wok con noodles

  • 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
  • 1/2 cucchiaino di salsa di soia0,05 €
  • 1/2 cucchiaino di caffè macinato0,08 €
  • olio da cucina0,08 €
  • 4 spicchi d’aglio, tritati0,17 €
  • 2 cucchiai di zenzero grattugiato0,40 €
  • 2 peperoni rossi, rimuovere i semi e tagliare a fette di circa 1 cm di larghezza0,89 €
  • 50 g di cipolla, tagliata a fettine di circa 1 cm di spessore0,07 €
  • 75 g di broccoli, tagliati a cimette, cuocere in acqua.0,62 €
  • 75 g di funghi champignon, tagliati finemente0,37 €
  • Una grande porzione di sedano, tagliato a fette di circa 1 cm di spessore.0,04 €
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati, da utilizzare come guarnizione0,03 €

Totale3,45 €

cioè 0,86 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di petto di pollo, senza ossa
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1/2 cucchiaino di salsa di soia
  • 1/2 cucchiaino di caffè macinato
  • olio da cucina
  • 150 g di pasta secca
  • acqua per far bollire
  • 4 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di zenzero grattugiato
  • 2 peperoni rossi, rimuovere i semi e tagliare a fette di circa 1 cm di larghezza
  • 50 g di cipolla, tagliata a fettine di circa 1 cm di spessore
  • 75 g di broccoli, tagliati a cimette, cuocere in acqua.
  • 75 g di funghi champignon, tagliati finemente
  • 50 g di soia, rimuovere le radici
  • Una grande porzione di sedano, tagliato a fette di circa 1 cm di spessore.
  • 1 manciata di cipollotto, tritato finemente
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati, da utilizzare come guarnizione

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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