Wok con noodles
Una deliziosa ricetta di noodles chow mein con pollo, verdure e una salsa saporita.
Scoprite questa ricetta di noodles chow mein che vi farà sentire come se foste in Cina. Gli ingredienti sono semplici, ma la preparazione conferisce a questo piatto un sapore unico.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura25 min
- Riposo10 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato3,45 € 0,86 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,65 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 0,08 €
- 0,17 €
- 0,40 €
- 0,89 €
- 0,07 €
- 0,62 €
- 0,37 €
- 0,04 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare finemente i filetti di petto di pollo, quindi condire le fette di pollo con salsa di soia, aceto di riso, pepe e fecola di mais. ≈ 8 min
- Lasciare marinare per 15 minuti.
- Scaldate 2 cucchiai di olio, poi soffriggete il pollo fino a quando non cambia colore, quindi rimuovetelo.
- Portare a ebollizione l’acqua in una pentola, aggiungere le noodles e cuocere fino a quando sono pronte. Scolare e tenere da parte.
- Scaldate 4 cucchiai di olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio e lo zenzero fino a quando non saranno profumati.
- Aggiungete il peperoncino, la cipolla e i funghi, e mescolate. ≈ 4 min
- Aggiungete il broccolo, il sedano, le germogli di soia e il pollo, mescolate bene, quindi versate il composto di salsa al centro della padella.
- Lasciate cuocere a fuoco basso.
- Aggiungete le noodles, mescolate fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, quindi togliete dal fuoco. ≈ 4 min
- Trasferite le noodles in un piatto da portata, spolverate con erba cipollina tritata e semi di sesamo tostati, e servite immediatamente.
Il conto
Wok con noodles
- 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
- 1/2 cucchiaino di salsa di soia0,05 €
- 1/2 cucchiaino di caffè macinato0,08 €
- olio da cucina0,08 €
- 4 spicchi d’aglio, tritati0,17 €
- 2 cucchiai di zenzero grattugiato0,40 €
- 2 peperoni rossi, rimuovere i semi e tagliare a fette di circa 1 cm di larghezza0,89 €
- 50 g di cipolla, tagliata a fettine di circa 1 cm di spessore0,07 €
- 75 g di broccoli, tagliati a cimette, cuocere in acqua.0,62 €
- 75 g di funghi champignon, tagliati finemente0,37 €
- Una grande porzione di sedano, tagliato a fette di circa 1 cm di spessore.0,04 €
- 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati, da utilizzare come guarnizione0,03 €
Totale3,45 €
cioè 0,86 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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