Ney pongal, riso e dal mung con ghee, pepe e cumino

Ney pongal, riso e dal mung con ghee, pepe e cumino

Piatti principali

Il piatto tradizionale del Pongal del sud dell’India: riso e lenticchie cotte fino a diventare morbide, condite con zenzero, poi arricchite con ghee (burr…

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Il pongal, tipico per la colazione o come offerta nel sud dell’India, è preparato con riso e lenticchie mung, cotti insieme fino a ottenere una consistenza cremosa. L’aggiunta di pepe e cumino, tostati nel ghee, conferisce al piatto il suo caratteristico profumo, mentre le arachidi aggiungono una nota croccante.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturapentola
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 1,10 €
  • 0,58 €
  • 0,02 €
  • 5,82 €
  • 0,19 €

Preparazione

  1. Versare l’acqua in una pentola capiente e portarla a ebollizione. Aggiungere quindi il riso e il lenticchio, precedentemente lavati, insieme allo zenzero grattugiato.
  2. Cuocere mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso e il lenticchio saranno molto teneri.
  3. Condite, aggiungete una parte di ghee, mescolate e togliete dal fuoco. ≈ 4 min
  4. Rosolate il pepe e il cumino in un po' di ghee, schiacciateli grossolanamente e aggiungeteli al pongal.
  5. Rosolate gli anacardi nel resto del burro chiarificato, versateli sul pongal, mescolate e servite caldo.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di riso bianco
  • 200 g di lenticchie mungo (lenticchie mungo) tostate
  • 50 g di anacardi
  • Un pezzo di zenzero schiacciato
  • Sale
  • 200 g di ghee
  • 1 ½ cucchiaini di pepe nero in grani
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • acqua (circa 4 volte il volume del riso e del dal)

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