Mie con pollo in stile indonesiano
Un chow mein indonesiano: noodles saltati con uova, pollo marinato in salsa di ostriche, aglio, zenzero, peperoncino, broccoli, funghi, germogli di soia e…
Questa versione indonesiana del chow mein prevede che le noodles saltino insieme al pollo e a molte verdure, in una salsa a base di salsa di ostriche. La fonte non specifica la salsa; questa combinazione classica è appropriata.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo15 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato6,82 € 2,27 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 2,05 €
- 0,19 €
- 0,05 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 0,19 €
- 1,30 €
- 0,36 €
- 0,13 €
- 0,09 €
- 0,62 €
- 0,37 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,09 €
Salsa
- 0,58 €
- 0,32 €
- 0,12 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 19, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pollo a striscioline e lasciarlo marinare per 15 minuti con la salsa di ostriche, la salsa di soia salata, il pepe e la farina.
- Fate soffriggere in 2 cucchiai di olio fino a quando non cambia colore, quindi mettete da parte. ≈ 3 min
- Cuocere le noodles in acqua bollente, scolarli e tenerli da parte.
- Mescola tutti gli ingredienti per la salsa. ≈ 4 min
- In una padella, soffriggere l’aglio e lo zenzero nell’olio rimanente, quindi aggiungere il peperoncino, la cipolla e i funghi.
- Aggiungete il broccolo, il sedano, le germogli di soia e il pollo, versate la salsa al centro del wok e lasciate cuocere.
- Aggiungete le noodles e mescolate fino a quando non sono ben ricoperte. ≈ 4 min
- Servire immediatamente, condito con cipollotto e semi di sesamo. ≈ 2 min
Il conto
Mie con pollo in stile indonesiano
- 200 g di petto di pollo2,05 €
- 2 cucchiaini di salsa di ostriche0,19 €
- 1 cucchiaino di salsa di soia già condita0,05 €
- 1 cucchiaino di pepe macinato0,08 €
- 1 cucchiaino di amido di mais0,02 €
- 6 cucchiai di olio0,19 €
- 150 g di noodles secchi all’uovo1,30 €
- 4 spicchi d’aglio tritati0,36 €
- 2 cucchiaini di zenzero grattugiato0,13 €
- 50 g di cipolla tritata finemente0,09 €
- 75 g di broccoli tagliati a cimette, cotti0,62 €
- 75 g di funghi champignon affettati0,37 €
- 50 g di germogli di soia0,20 €
- Una grande quantità di sedano tritato0,04 €
- 1 cucchiaio di semi di sesamo tostati0,09 €
- 2 cucchiai di salsa di ostriche0,58 €
- 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
- 1 cucchiaino di olio di semi di sesamo0,12 €
- 1 cucchiaino di amido di mais0,02 €
Totale6,82 €
cioè 2,27 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.