Melanzane ripiene di cipolla e pomodoro
Scoprite questa ricetta di melanzane ripiene di cipolle e pomodori, perfetta per una cena in famiglia.
Questa ricetta propone una versione semplice e gustosa di melanzane ripiene. Le melanzane vengono riempite con un ripieno ricco di sapore, composto da cipolla e pomodoro, e poi gratinate con formaggio parmigiano.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturaquattro, padella
- Costo stimato10,60 € 2,65 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,96 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 1,86 €
- 0,08 €
- 0,11 €
- 0,66 €
- 2,09 €
- 1,61 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate le melanzane, asciugatele, eliminate la parte del gambo e tagliate le melanzane orizzontalmente a metà, ottenendo così due parti: una superiore e una inferiore. ≈ 8 min
- Rimuovere la polpa dai frutti, dalla parte inferiore, e tagliarla a piccoli pezzi, lasciando uno spazio di almeno 5 mm. ≈ 8 min
- Tagliare la polpa dei frutti a cubetti piccoli. ≈ 8 min
- Sbucciate le cipolle e tagliatele a cubetti. ≈ 8 min
- Sbucciate l’aglio e tritate finemente. ≈ 8 min
- Condite l’aglio con sale. ≈ 2 min
- Lavate, asciugate, tagliate i pomodori a pezzi, eliminate le punte, rimuovete i semi e tagliate la polpa a piccoli pezzi. ≈ 8 min
- Lavate il basilico, asciugatelo, rimuovete le foglie dai gambi e tritate finemente. ≈ 8 min
- Versate dell’acqua salata in una pentola. ≈ 3 min
- Lasciare le due metà di melanzana a bagno in acqua salata bollente per 3 minuti.
- Mettete le melanzane in una ciotola, lavatele accuratamente e scolatele. ≈ 2 min
- Ungere una teglia da forno. ≈ 3 min
- Tagliare le parti più spesse delle zucchine a pezzi e disporle nello stampo. ≈ 3 min
- Preriscaldate il forno.
- Scaldare dell’olio in una padella.
- Aggiungete la cipolla (tenendo da parte circa 50 g) in una padella e cuocetela a fuoco basso finché non sarà tenera.
- Aggiungete i pomodori e i cubetti di melanzana. ≈ 3 min
- Lasciare asciugare per 10 minuti.
- Aggiungete l’aglio e il basilico, quindi mescolate. ≈ 4 min
- Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
- Riempite le fondo delle melanzane con il composto preparato. ≈ 10 min
- Spalmate il formaggio sulle melanzane. ≈ 3 min
- Posizionate la forma nella parte inferiore, quindi adategli la posizione sulla griglia del forno.
- Lasciate cuocere le gratin a fuoco basso per circa 30 minuti.
- Scaldare dell’olio in una padella.
- Le cipolle rimanenti vengono cotte lentamente in un brodo fino a quando non diventano tenere.
- Aggiungete i pomodori tagliati. ≈ 3 min
- Mescolate accuratamente. ≈ 4 min
- Riduci leggermente.
- Aggiungete le erbe miste. ≈ 3 min
- Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
- Servite la salsa insieme alle melanzane. ≈ 2 min
Il conto
Melanzane ripiene di cipolla e pomodoro
- 4 melanzane3,96 €
- 1 cipolla0,13 €
- 2 spicchi d’aglio freschi0,08 €
- Sale0,02 €
- 4 pomodori, preferibilmente molto saporiti1,86 €
- olio per cucinare0,08 €
- pepe appena macinato0,11 €
- 80 g di Parmigiano, tagliato a cubetti0,66 €
- 1 litro di olio2,09 €
- 450 g di pomodori a pezzi1,61 €
Totale10,60 €
cioè 2,65 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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