Melanzane ripiene di cipolla e pomodoro

Melanzane ripiene di cipolla e pomodoro

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di melanzane ripiene di cipolle e pomodori, perfetta per una cena in famiglia.

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Questa ricetta propone una versione semplice e gustosa di melanzane ripiene. Le melanzane vengono riempite con un ripieno ricco di sapore, composto da cipolla e pomodoro, e poi gratinate con formaggio parmigiano.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione45 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaquattro, padella
  • Costo stimato10,60 € 2,65 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 3,96 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,02 €
  • 1,86 €
  • 0,08 €
  • 0,11 €
  • 0,66 €
  • 2,09 €
  • 1,61 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate le melanzane, asciugatele, eliminate la parte del gambo e tagliate le melanzane orizzontalmente a metà, ottenendo così due parti: una superiore e una inferiore. ≈ 8 min
  2. Rimuovere la polpa dai frutti, dalla parte inferiore, e tagliarla a piccoli pezzi, lasciando uno spazio di almeno 5 mm. ≈ 8 min
  3. Tagliare la polpa dei frutti a cubetti piccoli. ≈ 8 min
  4. Sbucciate le cipolle e tagliatele a cubetti. ≈ 8 min
  5. Sbucciate l’aglio e tritate finemente. ≈ 8 min
  6. Condite l’aglio con sale. ≈ 2 min
  7. Lavate, asciugate, tagliate i pomodori a pezzi, eliminate le punte, rimuovete i semi e tagliate la polpa a piccoli pezzi. ≈ 8 min
  8. Lavate il basilico, asciugatelo, rimuovete le foglie dai gambi e tritate finemente. ≈ 8 min
  9. Versate dell’acqua salata in una pentola. ≈ 3 min
  10. Lasciare le due metà di melanzana a bagno in acqua salata bollente per 3 minuti.
  11. Mettete le melanzane in una ciotola, lavatele accuratamente e scolatele. ≈ 2 min
  12. Ungere una teglia da forno. ≈ 3 min
  13. Tagliare le parti più spesse delle zucchine a pezzi e disporle nello stampo. ≈ 3 min
  14. Preriscaldate il forno.
  15. Scaldare dell’olio in una padella.
  16. Aggiungete la cipolla (tenendo da parte circa 50 g) in una padella e cuocetela a fuoco basso finché non sarà tenera.
  17. Aggiungete i pomodori e i cubetti di melanzana. ≈ 3 min
  18. Lasciare asciugare per 10 minuti.
  19. Aggiungete l’aglio e il basilico, quindi mescolate. ≈ 4 min
  20. Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
  21. Riempite le fondo delle melanzane con il composto preparato. ≈ 10 min
  22. Spalmate il formaggio sulle melanzane. ≈ 3 min
  23. Posizionate la forma nella parte inferiore, quindi adategli la posizione sulla griglia del forno.
  24. Lasciate cuocere le gratin a fuoco basso per circa 30 minuti.
  25. Scaldare dell’olio in una padella.
  26. Le cipolle rimanenti vengono cotte lentamente in un brodo fino a quando non diventano tenere.
  27. Aggiungete i pomodori tagliati. ≈ 3 min
  28. Mescolate accuratamente. ≈ 4 min
  29. Riduci leggermente.
  30. Aggiungete le erbe miste. ≈ 3 min
  31. Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
  32. Servite la salsa insieme alle melanzane. ≈ 2 min

Il conto

Melanzane ripiene di cipolla e pomodoro

  • 4 melanzane3,96 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 2 spicchi d’aglio freschi0,08 €
  • Sale0,02 €
  • 4 pomodori, preferibilmente molto saporiti1,86 €
  • olio per cucinare0,08 €
  • pepe appena macinato0,11 €
  • 80 g di Parmigiano, tagliato a cubetti0,66 €
  • 1 litro di olio2,09 €
  • 450 g di pomodori a pezzi1,61 €

Totale10,60 €

cioè 2,65 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 melanzane
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio freschi
  • Sale
  • 4 pomodori, preferibilmente molto saporiti
  • Spese, provenienti dall’azienda agricola
  • olio per cucinare
  • pepe appena macinato
  • 80 g di Parmigiano, tagliato a cubetti
  • 1 litro di olio
  • 450 g di pomodori a pezzi
  • 3 cucchiai di erbe miste (in confezione singola)

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