berenjena rellena con cebolla y tomate

berenjena rellena con cebolla y tomate

Platos fuertes

Descubra esta receta de berenjenas rellenas de cebolla y tomate, ideal para una comida en familia.

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Esta receta te ofrece una versión sencilla y deliciosa de berenjenas rellenas. Las berenjenas se rellenan con un relleno sabroso, compuesto de cebolla y tomate, y luego se gratinan con queso parmesano.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro, sartén
  • Costo estimado9,62 € 2,41 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 3,96 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €
  • 1,14 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €
  • 1,48 €
  • 1,72 €
  • 0,99 €

Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las berenjenas, sécalas, corta la parte inferior y corta las berenjenas horizontalmente por la mitad, para obtener una parte superior e inferior. ≈ 8 min
  2. Retirar la pulpa de las frutas, especialmente de la parte inferior, y cortarla en trozos pequeños, dejando un margen de al menos 5 mm. ≈ 8 min
  3. Corte la pulpa de las frutas en pequeños cubos. ≈ 8 min
  4. Pelar las cebollas y cortarlas en cubos. ≈ 8 min
  5. Pelar el ajo y picarlo finamente. ≈ 8 min
  6. Sazone el ajo con sal. ≈ 2 min
  7. Lave, seca, corta las tomates en cuartos, retira las puntas, quita las semillas y corta la pulpa en trozos pequeños. ≈ 8 min
  8. Lave el albahaca, sécala, retira las hojas de los tallos y córtalas finamente. ≈ 8 min
  9. Vierta agua salada en una olla. ≈ 3 min
  10. Deje que las dos mitades de berenjena se remojen en agua salada hirviendo durante 3 minutos.
  11. Coloque las berenjenas en un colador, lávelas y escúrralas cuidadosamente. ≈ 2 min
  12. Engrasa el molde para hornear. ≈ 3 min
  13. Corte las partes más gruesas de la calabaza en trozos y colócalos en el molde. ≈ 3 min
  14. Precaliente el horno.
  15. Calentar aceite en una sartén.
  16. Añade la cebolla (reservando aproximadamente 50 g) en la sartén y cocina a fuego bajo hasta que esté tierna.
  17. Añade las tomates y los cubos de berenjena. ≈ 3 min
  18. Deje secar durante 10 minutos.
  19. Añade el ajo y el albahaca, y mezcla bien. ≈ 4 min
  20. Sazone con sal y pimienta. ≈ 2 min
  21. Rellenar las partes inferiores de las berenjenas con la mezcla preparada. ≈ 10 min
  22. Ralla el queso sobre las berenjenas. ≈ 3 min
  23. Coloque la forma en la parte inferior, y luego ubíquela en la rejilla del horno.
  24. Deje que el gratin repose durante aproximadamente 30 minutos.
  25. Calentar aceite en una sartén.
  26. Las otras cebollas se cocinan lentamente en un caldo hasta que estén tiernas.
  27. Añade las tomates cortadas. ≈ 3 min
  28. Mezcle con cuidado. ≈ 4 min
  29. Redúzcalo ligeramente.
  30. Añade las hierbas mezcladas. ≈ 3 min
  31. Sazone con sal y pimienta. ≈ 2 min
  32. Sirva la salsa junto con las berenjenas. ≈ 2 min

La cuenta

berenjena rellena con cebolla y tomate

  • 4 berenjenas3,96 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 dientes de ajo fresco0,10 €
  • Sal0,01 €
  • 4 tomates, preferiblemente muy sabrosos.1,14 €
  • aceite para cocinar0,07 €
  • Pimienta recién molida0,05 €
  • 80 g de parmesano, cortado en trozos1,48 €
  • 1 litro de aceite1,72 €
  • 450 g de tomates en trozos0,99 €

Total9,62 €

es decir, 2,41 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 berenjenas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo fresco
  • Sal
  • 4 tomates, preferiblemente muy sabrosos.
  • Costos, provenientes de la granja
  • aceite para cocinar
  • Pimienta recién molida
  • 80 g de parmesano, cortado en trozos
  • 1 litro de aceite
  • 450 g de tomates en trozos
  • 3 cucharadas de hierbas mixtas (en rama)

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