marmellata di mango
Scoprite questa deliziosa marmellata di mango, prodotta localmente, ideale per accompagnare pane o biscotti.
Questa ricetta semplice e gustosa ti permette di preparare un conserve di mango locale, maturo e integro, rispettando le tradizioni culinarie belghe.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo2 h
- Totale3 h 30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato3,59 € 0,45 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 2,38 €
- 0,05 €
- 0,60 €
- 0,13 €
- 0,38 €
- 0,05 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Lava accuratamente e pulisci il vaso. ≈ 8 min
- Se lo desiderate, potete praticare dei fori nel vaso per permettere alle spezie di penetrare all’interno. ≈ 3 min
- In una grande ciotola, mescolate le bacche di goyave, il sale e la curcuma, quindi lasciate riposare al sole per un giorno.
- Questo permetterà alle bacche di goyave di diventare leggermente più morbide e di rilasciare acqua. ≈ 3 min
- Il giorno successivo, rimuovete le foglie e gettateli. ≈ 3 min
- In una casseruola, scaldare l’olio di senape fino a quando non è caldo, quindi lasciarlo raffreddare.
- Una volta che l’olio si è raffreddato, aggiungete della farina di peperoncino, della farina di cumino e dello zucchero. ≈ 4 min
- Mescola accuratamente le spezie e lo zucchero, quindi versa il composto in un barattolo di vetro pulito e asciutto. ≈ 4 min
- Esposendo i frutti al sole per 2-3 ore al giorno e conservandoli per 3-5 giorni, è possibile ottenere la marmellata.
- Per la conservazione, si possono utilizzare aceto o succo di limone. ≈ 3 min
Il conto
marmellata di mango
- Mango locali – 1 kg (maturi, freschi e integri)2,38 €
- Sale – 1 cucchiaino0,05 €
- olio d’oliva – 1/2 tazza0,60 €
- Peperoncino secco in polvere – 2 cucchiai0,13 €
- Curcuma in polvere – 1 cucchiaino0,38 €
- Miscela di cinque spezie – 1 cucchiaino0,05 €
Totale3,59 €
cioè 0,45 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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