lasagne con verdure

lasagne con verdure

Piatti principali

Scoprite queste lasagne vegetariane, un piatto colorato e gustoso che piacerà a tutta la famiglia.

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Queste lasagne vegetariane sono un’ottima alternativa alle versioni tradizionali. Sono ricche di vitamine e minerali, e offrono una varietà di sapori e consistenze.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato4,54 € 0,76 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Povero di lattosio

Ingredienti

6 persone
  • 0,34 €
  • 0,93 €
  • 2,99 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 0,02 €
  • 0,12 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavare e sbucciare le verdure. ≈ 8 min
  2. Eliminate le gambo verde e la base dei piselli. ≈ 8 min
  3. Tagliarli a metà nel senso della lunghezza, quindi in pezzi di circa 10-12 cm. ≈ 8 min
  4. Cuocere in acqua salata per 4 minuti.
  5. Scolare e risciacquare con acqua fredda. ≈ 2 min
  6. Tagliare le zucchine, il sedano e la carota a cubetti. ≈ 8 min
  7. In una padella capiente, scaldare 2 cucchiai di olio e poi soffriggere carote e sedano.
  8. Aggiungete le zucchine e i fagiolini. ≈ 3 min
  9. Cuocere per 20 minuti, quindi aggiungere i pomodori tagliati a cubetti, sbucciati e cotti.
  10. In una teglia imburrata, disporre 4 strati di pasta e del composto di verdure. ≈ 3 min
  11. Cuocere in forno per 10 minuti a una temperatura di…

Il conto

lasagne con verdure

  • 2 carote di grandi dimensioni0,34 €
  • 2 pomodori0,93 €
  • piccole rape2,99 €
  • 20 grammi di piselli verdi0,05 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • sale0,02 €
  • pepe0,12 €

Totale4,54 €

cioè 0,76 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Tre strati spessi
  • 2 carote di grandi dimensioni
  • 2 zucchine
  • 2 pomodori
  • piccole rape
  • 20 grammi di piselli verdi
  • 3 cucchiai di olio
  • sale
  • pepe

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