lasaña con verduras

lasaña con verduras

Platos fuertes

Descubra esta lasaña de verduras, un plato vegetariano y colorido que encantará a toda la familia.

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Estas lasañas vegetarianas son una excelente alternativa a las versiones tradicionales. Son ricas en vitaminas y minerales, y ofrecen una variedad de sabores y texturas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado4,56 € 0,76 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

6 personas
  • 0,29 €
  • 0,57 €
  • 3,48 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave y pela las verduras. ≈ 8 min
  2. Corte las puntas verdes y la base de los guisantes. ≈ 8 min
  3. Cortar en dos a lo largo, y luego en trozos de entre 10 y 12 cm. ≈ 8 min
  4. Hervirlos en agua salada durante 4 minutos.
  5. Escurra y enjuague con agua fría. ≈ 2 min
  6. Corte el calabacín, la remolacha y la zanahoria en cubos pequeños. ≈ 8 min
  7. En una sartén grande, calentar 2 cucharadas de aceite y luego añadir la zanahoria y el apio.
  8. Añade la calabaza y los guisantes. ≈ 3 min
  9. Cocine durante 20 minutos, luego añade las tomates cortadas en cubos, peladas y cocidas.
  10. En un molde engrasado, colocar 4 capas de masa y mezcla de verduras. ≈ 3 min
  11. Cocine en el horno durante 10 minutos a una temperatura de…

La cuenta

lasaña con verduras

  • 2 zanahorias grandes0,29 €
  • 2 tomates0,57 €
  • pequeñas nabos3,48 €
  • 20 gramos de guisantes verdes0,05 €
  • 3 cucharadas de aceite0,08 €
  • sal0,01 €
  • pimienta0,08 €

Total4,56 €

es decir, 0,76 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Tres capas gruesas
  • 2 zanahorias grandes
  • 2 calabaza pepino
  • 2 tomates
  • pequeñas nabos
  • 20 gramos de guisantes verdes
  • 3 cucharadas de aceite
  • sal
  • pimienta

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración