Lasagnes aux légumes

Lasagnes aux légumes

Plats

Découvrez ces lasagnes aux légumes, un plat végétarien et coloré qui ravira toute la famille.

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Ces lasagnes aux légumes sont une excellente alternative végétarienne aux classiques. Elles sont riches en vitamines et minéraux, et offrent une variété de saveurs et de textures.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé4,67 € 0,78 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

6 personnes
  • 0,34 €
  • 0,61 €
  • 3,48 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Préparation

  1. Lavez et éplucher les légumes. ≈ 8 min
  2. Coupez les extrémités vertes et la base des pois. ≈ 8 min
  3. Les couper en deux dans le sens de la longueur, puis en morceaux de 10 à 12 cm. ≈ 8 min
  4. Les faire bouillir dans de l'eau salée pendant 4 minutes.
  5. Égouttez et rincer à l'eau froide. ≈ 2 min
  6. Coupez la courgette, le céleri-rave et le carotte en petits dés. ≈ 8 min
  7. Dans une grande poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile, puis faites revenir la carotte et le céleri-rave.
  8. Ajoutez la courgette et les pois. ≈ 3 min
  9. Faites cuire pendant 20 minutes, puis ajoutez les tomates coupées en dés, pelées et cuites.
  10. Dans un moule beurré, disposer 4 couches de pâte et de mélange de légumes. ≈ 3 min
  11. Cuisez au four pendant 10 minutes à une température de…

L'addition

Lasagnes aux légumes

  • 2 carottes de grande taille0,34 €
  • 2 tomates0,61 €
  • petits navets3,48 €
  • 20 g de petits pois verts0,07 €
  • 3 c. à soupe d'huile0,09 €
  • sel0,01 €
  • poivre0,07 €

Total4,67 €

soit 0,78 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 couches épaisses
  • 2 carottes de grande taille
  • 2 courgettes
  • 2 tomates
  • petits navets
  • 20 g de petits pois verts
  • 3 c. à soupe d'huile
  • sel
  • poivre

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