İçli köfte, polpette turche ripieni di carne
Queste polpette turche fatte con farina di ceci contengono un ripieno di carne, cipolla e noci: una ricetta generosa, che può essere cotta al vapore o fri…
L’içli köfte è un classico turco: si tratta di polpette a base di bulgur, che racchiudono un ripieno di carne macinata, cipolla e noci. Le polpette possono essere cotte al forno o fritte.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura30 min
- Riposo40 min
- Totale2 h 10 min
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturacottura in padella o frittura
- Costo stimato8,81 € 1,47 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
Farsa
- 6,00 €
- 0,78 €
- 0,07 €
- 0,47 €
- 0,01 €
- 0,08 €
- 0,03 €
Pasta
- 0,88 €
- 0,03 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,02 €
- 0,08 €
- 0,10 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Rosolate la carne fino a quando è completamente cotta. Aggiungete il cipollotto tritato finemente e continuate la cottura.
- Aggiungete le spezie e il vino, lasciate cuocere per qualche minuto, quindi togliete dal fuoco e lasciate riposare.
- Per l’impasto, unite tutti gli ingredienti, grattugiate la cipolla e impastate energicamente con le mani fino ad ottenere un composto liscio. ≈ 10 min
- Aggiungete la farina gradualmente, e umidificate di tanto in tanto per ammorbidire il bulgur. ≈ 3 min
- Prendete delle palline di pasta, delle dimensioni di un uovo (circa 40 g), e modellatele con il pollice, dandogli la forma di un uovo. ≈ 10 min
- Versate 1 cucchiaio di crema di formaggio raffreddata e 1 cucchiaio di panna in ogni incavo, chiudete e arrotolate.
- Cuocere in acqua bollente o friggere in olio di girasole, quindi servire.
Il conto
İçli köfte, polpette turche ripieni di carne
- 500 g di carne macinata magra, molto fine6,00 €
- 6 cipolle medie0,78 €
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
- 50 g di pistacchi o noci sgusciate0,47 €
- 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato0,08 €
- 1/2 tazza di peperoncino dolce in polvere0,03 €
- 250 g di bulgur fine0,88 €
- 20 grammi di patate cotte0,03 €
- Mezzo uovo crudo0,13 €
- 1 cipolla0,13 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato0,08 €
- Farina, circa 1 bicchiere (200 ml)0,10 €
Totale8,81 €
cioè 1,47 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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