Albóndigas rellenas, pequeñas albóndigas turcas rellenas de carne.

Albóndigas rellenas, pequeñas bolas de carne turcas.

Platos fuertes

Estas albóndigas turcas hechas con harina de bulgur contienen un relleno de carne, cebolla y nueces: una receta generosa, que se puede hervir o freír segú…

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El içli köfte es un plato turco clásico: una masa de bulgur rellena de carne picada, cebolla y nueces. Se pueden cocinar al horno o freír.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación1 h
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo40 min
  • Total2 h 10 min
  • DificultadDifícil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfritura o cocción en aceite
  • Costo estimado8,62 € 1,44 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas

Burla, disparate

  • 5,83 €
  • 0,59 €
  • 0,18 €
  • 0,68 €
  • 0,00 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €

Masa

  • 0,88 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €

Precios de supermercados de España para 13 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine la carne hasta que esté completamente hecha. Añade la cebolla picada finamente y continúa cocinando.
  2. Añada las especias y las nueces, deje cocinar un poco más, y luego retire del fuego y deje reposar.
  3. Para la masa, combine todos los ingredientes, ralle la cebolla y amase bien con las manos hasta obtener una masa suave. ≈ 10 min
  4. Añada la harina poco a poco, humedeciéndola ocasionalmente para que el bulgur se ablande. ≈ 3 min
  5. Extraiga bolitas de masa del tamaño de un huevo (aproximadamente 40 g), hágales un agujero con el pulgar y dóciles en forma de huevo. ≈ 10 min
  6. Coloque 1 cucharadita de relleno frío y 1 cucharadita de nueces en cada hueco, cierre y forme bolitas.
  7. Cocine en agua hirviendo o fríelos en aceite de girasol, y luego sírvelos.

La cuenta

Albóndigas rellenas, pequeñas bolas de carne turcas.

  • 500 g de carne picada magra, muy fina5,83 €
  • 6 cebollas medianas0,59 €
  • 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
  • 50 g de pistachos o nueces peladas0,68 €
  • ½ cucharadita de sal0,00 €
  • ½ cucharadita de pimienta negra0,05 €
  • ½ cucharadita de pimentón dulce en polvo0,03 €
  • 250 g de bulgur fino0,88 €
  • 20 gramos de patata cocida0,02 €
  • Media clara de huevo cruda0,11 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • ½ cucharadita de pimienta negra0,05 €
  • Harina, aproximadamente 1 taza (200 ml)0,09 €

Total8,62 €

es decir, 1,44 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de carne picada magra, muy fina
  • 6 cebollas medianas
  • 1 cucharada de concentrado de tomate
  • 50 g de pistachos o nueces peladas
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ½ cucharadita de pimentón dulce en polvo
  • Piment en hojuelas, según su preferencia.
  • 250 g de bulgur fino
  • 20 gramos de patata cocida
  • Media clara de huevo cruda
  • 1 cebolla
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • Harina, aproximadamente 1 taza (200 ml)

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