Albóndigas rellenas, pequeñas bolas de carne turcas.
Estas albóndigas turcas hechas con harina de bulgur contienen un relleno de carne, cebolla y nueces: una receta generosa, que se puede hervir o freír segú…
El içli köfte es un plato turco clásico: una masa de bulgur rellena de carne picada, cebolla y nueces. Se pueden cocinar al horno o freír.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo40 min
- Total2 h 10 min
- DificultadDifícil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfritura o cocción en aceite
- Costo estimado8,62 € 1,44 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Burla, disparate
- 5,83 €
- 0,59 €
- 0,18 €
- 0,68 €
- 0,00 €
- 0,05 €
- 0,03 €
Masa
- 0,88 €
- 0,02 €
- 0,11 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,09 €
Precios de supermercados de España para 13 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine la carne hasta que esté completamente hecha. Añade la cebolla picada finamente y continúa cocinando.
- Añada las especias y las nueces, deje cocinar un poco más, y luego retire del fuego y deje reposar.
- Para la masa, combine todos los ingredientes, ralle la cebolla y amase bien con las manos hasta obtener una masa suave. ≈ 10 min
- Añada la harina poco a poco, humedeciéndola ocasionalmente para que el bulgur se ablande. ≈ 3 min
- Extraiga bolitas de masa del tamaño de un huevo (aproximadamente 40 g), hágales un agujero con el pulgar y dóciles en forma de huevo. ≈ 10 min
- Coloque 1 cucharadita de relleno frío y 1 cucharadita de nueces en cada hueco, cierre y forme bolitas.
- Cocine en agua hirviendo o fríelos en aceite de girasol, y luego sírvelos.
La cuenta
Albóndigas rellenas, pequeñas bolas de carne turcas.
- 500 g de carne picada magra, muy fina5,83 €
- 6 cebollas medianas0,59 €
- 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
- 50 g de pistachos o nueces peladas0,68 €
- ½ cucharadita de sal0,00 €
- ½ cucharadita de pimienta negra0,05 €
- ½ cucharadita de pimentón dulce en polvo0,03 €
- 250 g de bulgur fino0,88 €
- 20 gramos de patata cocida0,02 €
- Media clara de huevo cruda0,11 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- ½ cucharadita de pimienta negra0,05 €
- Harina, aproximadamente 1 taza (200 ml)0,09 €
Total8,62 €
es decir, 1,44 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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