Kabab holu, polpette ripieni tipiche di Kermanshah
Polpette ripieni di carne, piselli, mele di terra, condite con noci e uvetta, fritte e poi cotte in uno sciroppo di limone.
Il «holu kabab» è una specialità di Kermanshah. Queste polpette di carne, riempite con noci e uvetta, vengono completate la cottura in uno sciroppo al limone.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura1 h
- Totale2 h
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura e cottura al forno
- Costo stimato2,95 € 0,49 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,60 €
- 0,48 €
- 0,53 €
- 0,03 €
- 0,12 €
- 0,45 €
- 0,49 €
- 0,25 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tritate la carne nel robot da cucina fino a ottenere una consistenza elastica. Cuocete i piselli in acqua salata, quindi schiacciateli. Grattugiate le mele cotte parzialmente.
- Mescolate la farina, i piselli schiacciati, la carne, il sale, il pepe, la cannella, lo zenzero e le uova, amalgamando bene fino a ottenere un impasto appiccicoso. ≈ 4 min
- Prendete una porzione di ripieno, aggiungete uvetta, noci e cipolla fritta, e modellate in forma di uovo. Friggete le polpette in olio.
- Mettete le polpette di patate fritte in una casseruola. Mescolate il succo di limone, lo zucchero e l’acqua, versate sulle polpette e abbassate la fiamma. Lasciate cuocere finché il liquido non viene assorbito.
Il conto
Kabab holu, polpette ripieni tipiche di Kermanshah
- 200 g di fagioli gialli spezzati0,60 €
- 2 mele cotte a metà0,48 €
- 2 uova0,53 €
- Sale0,03 €
- pepe0,12 €
- Olio per frittura0,45 €
- 250 ml di succo di limone0,49 €
- 100 grammi di zucchero0,25 €
Totale2,95 €
cioè 0,49 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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