Kabab holu, albóndigas rellenas de Kermanshah
Albóndigas rellenas de carne, judías verdes cortadas en trozos y manzana de tierra, adornadas con nueces y pasas, patatas fritas y luego cocidas en un alm…
El «holu kabab» es una especialidad de Kermanshah. Estas albóndigas de carne rellenas de nueces y pasas se terminan de cocinar en un almíbar de limón.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción1 h
- Total2 h
- DificultadDifícil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfritura y cocción al vapor
- Costo estimado2,45 € 0,41 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,60 €
- 0,27 €
- 0,44 €
- 0,01 €
- 0,08 €
- 0,36 €
- 0,57 €
- 0,12 €
Precios de supermercados de España para 6 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Triture la carne en el robot hasta que tenga una consistencia elástica. Cocina las judías partidas con sal, luego machácalas. Ralla las manzanas de tierra que ya estén parcialmente cocidas.
- Mezcle las manzanas, los guisantes triturados, la carne, la sal, la pimienta, la canela, el azafrán y los huevos, mezclando bien hasta obtener una masa pegajosa. ≈ 4 min
- Tome una porción de puré de patatas, añada pasas, nueces y cebolla frita, y forme una especie de «huevos». Luego, fría las bolitas en aceite.
- Coloque las albóndigas de patata frita en un recipiente. Mezcle el zumo de limón, el azúcar y el agua, y vierta sobre las albóndigas. Reduzca el fuego y deje cocinar hasta que el almíbar se haya absorbido.
La cuenta
Kabab holu, albóndigas rellenas de Kermanshah
- 200 g de guisantes amarillos, cortados0,60 €
- 2 manzanas de tierra, parcialmente cocidas0,27 €
- 2 huevos0,44 €
- Sal0,01 €
- pimienta0,08 €
- aceite para freír0,36 €
- 250 ml de zumo de limón0,57 €
- 100 g de azúcar0,12 €
Total2,45 €
es decir, 0,41 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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