Insalata di riso basca con germogli

Insalata di riso basca con germogli

Antipasti

Un’insalata di riso basca con piselli, pomodori, peperoni verdi, uvetta e germogli, servita su un letto di lattuga con una vinaigrette a base di olio d’ol…

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Questa insalata di riso basca è colorata e abbondante: riso bianco, piselli, peperoni verdi, uvetta e germogli. Un condimento a base di olio d’oliva e aceto di Xérès la rende ancora più gustosa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura—
  • Totale25 min
  • DifficoltàFacile

Ingredienti

4 persone

Salsa di aceto

  • 0,67 €
  • 0,13 €

Insalata

  • 0,66 €
  • 0,59 €
  • 0,72 €
  • 0,25 €

Addestramento di cavalli

  • 2,63 €
  • 0,18 €

Preparazione

Salsa di aceto

  1. In una ciotola, mescolate l’olio, l’aceto, il sale e il pepe. ≈ 4 min

Insalata

  1. In una ciotola, immergete il riso, i pomodori, i peperoni verdi, l’mais, le uvetta, il germoglio di fagiolo e i piselli nella metà della vinaigrette, quindi mescolate delicatamente. ≈ 4 min
  2. In un’altra ciotola, condite le lattuga con il resto della vinaigrette. ≈ 2 min
  3. Rimuovere le lattuga delicatamente dal piatto, lasciando il condimento in eccesso sul fondo. ≈ 3 min

Addestramento di cavalli

  1. Posizionate un piatto centrale al centro dell’antipasto, riempite con riso, e poi distribuite le lattuga intorno. Spolverate con basilico. ≈ 10 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 100 ml di olio d’oliva vergine
  • 20 ml di aceto di Xérès (o succo di limone o aceto di sidro)
  • Un pizzico di sale
  • Un pizzico di pepe nero
  • 300 g di riso bianco cotto
  • 1 pomodoro, privato dei semi e tagliato a cubetti
  • 4 peperoncini verdi tagliati a cubetti
  • 100 g di mais cotto
  • 100 g di uva passa
  • 100 g di piselli cotti
  • 100 g di germogli di trifoglio cotti e scongelati
  • Una manciata di lattuga di vari tipi, lavata, asciutta e tagliata a listarelle.
  • qualche foglia di basilico, tagliate a listarelle

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